為你推薦

• 不枕枕頭睡覺好嗎

  不枕枕頭睡覺不好。因為人整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在4個生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側。睡覺時如果患者不選擇枕頭，長時間會導致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過度受到牽拉，容易出現頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產生落枕，可能會誘發頸椎病。不枕枕頭睡覺會使呼吸的方向向上，容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響，所以睡覺枕枕頭對身體比較好。枕頭具有調節頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據自己的情況來選擇不同材質，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢舒適才是最好的。

  

  01:56
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10051次

• 女生晚上幾點睡覺好

  一般每天晚上10點睡覺最好，因為晚上10點至凌晨5點是神經細胞分裂代謝修復期，這個時期睡眠以后可以使機體細胞得到修復。如果睡覺過晚，可以使內分泌失調、神經功能紊亂，出現皮膚粗糙、脫發、月經失調和學習、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時間，保持精力充沛，可以使學習效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點睡覺，早晨6點起床，養成良好的生活習慣。

  

  01:12
  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-16 6309次

• 視網膜脫落用u型枕可以嗎
  關于這個問題，我個人的意見是患者如果出現視網膜脫落，進行手術治療采取的是玻璃體切割，聯合硅油注入術，術后是可以使用U型枕的，但是我們要注意在平時我們是俯臥位，也就是所說的趴著。雙膜脫落是眼科臨床上一個非常常見的疾病，視網膜脫落主要是指視網膜的色素上皮與神經上皮分離，一般來說，患者出現雙膜脫落，首先，那我們要根據患者的病情，采取對癥治療，如果是孔源性射膜脫落或者是牽拉性視網膜脫落，那么我們主要的治療方法是手術治療。如果患者病情嚴重，我們一般來說，需要采取的是玻璃體切割聯合視網膜復位術，術中可能根據患者的情況，我們還要注入硅油。一般來說眼睛打過硅油以后，在術后我們對患者的體位有一個要求，盡量是俯臥位，平時也要盡量低頭，所以這時候用u型枕可以在俯臥位或者是低頭的時候，只到一定的輔助作用。
  語音時長 01:15”
  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-08-19 2080次

• 眼瞼閉合不全睡覺能帶眼罩睡覺嗎
  如果有眼瞼閉合不全，睡覺的時候確實能戴眼罩睡覺，效果還是不錯的，當然也可以用一下眼墊或者用一下角膜繃帶鏡，都能夠起到保護角膜的作用。出現眼瞼閉合不全之后，如果不積極的進行矯正，很有可能會出現暴露性角膜炎，這是一種非常嚴重的并發癥，畢竟角膜非常的薄，中央厚度只有500微米，一旦出現角膜炎，很有可能會繼續發展為角膜潰瘍或者角膜穿孔。所以一定要注意不管采取什么樣的措施，一定要把角膜保護好，但是戴眼罩睡覺只是一個暫時性的保護作用，如果想起到一個永久性的保護作用，必須要從發病原因上進行治療，一定要看看是什么原因導致的眼瞼閉合不全，這個很有可能是甲狀腺功能亢進性眼病導致的，也有可能是眼眶腫物或者是斑痕性的瞼外翻導致的。
  語音時長 01:10”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-01-12 3273次

• 晚上睡覺能帶護膝嗎
  在晚上睡覺的時候是能夠帶護膝的，但是沒有什么太大的意義，建議還是把護膝取出來，因為這個時候膝關節不會過度活動，也不會負重，對于關節的損害就會非常的小了，如果長時間的戴著護膝，有可能會導致局部的肌肉萎縮，影響到關節的功能。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-02 37814次

• 收腹帶晚上睡覺能帶嗎
  晚上最好不要帶著收腹帶睡覺，收腹帶由于彈力比較大，綁得緊，平常綁著都會影響血液循環，晚上睡覺還綁著影響更大。一般來說，一天內綁收腹帶的時間不宜超過8小時，晚上睡覺或平時躺下來休息時都最好解開，等下床活動時再綁上即可。
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 6802次

• U型枕晚上睡覺能帶嗎
  U型枕晚上睡覺一般不可以帶，可能會導致患者出現頸椎病、頸肩肌筋膜炎等病癥。1、頸椎病：患者在平時如果不合理的佩戴U型枕，就會導致患者出現頸椎病。在晚上睡覺的時候使用U型枕，可能會導致患者睡覺姿勢不正確。U型枕比較高，如果患者在平時由于睡覺的時間較長、沒有及時調整睡覺姿勢，就會壓迫脊髓的連接部，從而造
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 538次

• 晚上能帶嬰兒出門嗎
  晚上帶嬰兒出門并非絕對禁忌，但需謹慎考慮多方面因素。要考慮嬰兒的身體狀況。嬰兒的免疫系統尚未完全發育，抵抗力相對較弱。夜晚溫度降低，容易導致嬰兒受涼，從而增加感冒等呼吸道疾病的風險。夜晚的環境刺激也可能對嬰兒產生不良影響。夜間光線暗、能見度
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-29 0次