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• 潰瘍性結腸炎病人的膳食安排

  潰瘍性結腸炎患者的膳食安排，急性發作或手術前后，采用流質或少渣半流質。食物內容包括米湯，蒸蛋，藕粉，但是牛奶一般不主張采用。必須禁用蔬菜水果，可將之制成菜水菜泥，果汁，果泥，果凍等食用。少渣半流可選用含優質蛋白的魚肉，瘦肉，蛋類制成軟而少油的食物，對病情嚴重不能口服的患者，可用管式要素膳食，或靜脈營養支持，待營養狀況改善后，逐漸增加口服自然食物。

  

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  潘晟 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-07-17 3653次

• 防曬劑應如何選擇

  防曬劑也是一個大家很關注的問題。市面上有很多的防曬劑，比如說這個有做這個中長波UVA防護的，也有做UVB防護的。所以說在日常的生活中我們可能都會接觸到，比如說它后面的數值到底代表了什么呢。剛才咱們說到了它可能代表一個防護的強度。比如說這個UVA的，它表現為是PA，它后面的加號代表是這個強度，特別是我們在室內的時候可以選擇。因為這個中長波的紫外線它能透過玻璃。所以說也是需要增加一部分的這種防護的，這時候我們可以選擇相對來說低一點的。比如說一個加號、兩個加號的就足夠了。如果你是戶外活動的時候，我們適當地可以升高它把它用到三到四個加號。需要注意的是這種防曬劑都有它的成分構成，它主要是兩部分。一部分是這種物理成分，一部分是化學成分。物理成分，比如說咱們常見的這種二氧化鋅，氧化鋅這樣的成分在里邊，它一般的去了以后對UVB的吸收相對來說會差一些。這時候會在這個防曬劑里邊去添加一些化學的防曬成分，這時候我們需要注意它，選擇這個SPF值特別高的時候。比如說達到50之后，這個表現為比較黏膩、比較油膩的這種感覺。而且它跟肌膚吸收的率會比較高，這種情況下對敏感肌膚的人不是特別適合。因為這些化學成分，可能會跟我們皮膚的汗液、一些排泄物產生化學反應，進而產生一系列的過敏反應，加重這種皮膚的不耐受性。所以說在選擇的時候我們要把握好幾個原則，第一個根據合適的環境、合適的條件還有合適的這種狀態去調整這個防曬劑的選擇。

  

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  胡博 主治醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-12-23 1943次

• 幼兒膳食安排
  在幼兒膳食中，各種營養素和能量的攝入需要滿足該年齡階段兒童的生理需要，蛋白質每日四十克左右。其中，優質蛋白也就是動物性蛋白質和豆類蛋白質應占總蛋白的二分之一，蛋白質脂肪和糖類產能之比約為10%到15%、30%到35%以及50%到60%。膳食安排需合理，以四餐兩點為宜，四餐指奶類兩餐、輔食兩餐。如果頻繁進食，夜間進食以及過多飲水會影響小兒食欲，此外家庭成員對小兒進食也會有一定影響，家庭成員進食的行為和對食物的反應，可以作為小兒的榜樣，由于學習與社會的作用，小兒的進食過程形成了以后接受食物的類型，如給小兒食物是在積極的社會情況下，比如獎勵或與愉快的社會行為有關，則小兒對食物的偏愛會增強；相反，強迫進食，可是小兒不喜歡有營養的食物。
  語音時長 1:42”
  余夢楠 主治醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2018-10-25 18637次

• 孕早期膳食安排的注意事項
  胎兒最初三個月生長發育比較緩慢，孕早期營養需要和孕前差別不大。但是此時孕婦常發生孕期早期反應，比如惡心、嘔吐、厭食、腹脹等。所以膳食應該迎合孕婦的喜好，促進其食欲，少食多餐，想吃就吃，糖分補充重要以免發生酮癥。早期應該補充葉酸，因為胎兒神經管分化。從孕第二周開始，孕早期膳食包括：每日吃主食，比如米、粗糧、面或豆類至少200g，大豆制品25g，蔬菜300-400g，水果100-200g，牛奶200-250g，魚、肉、禽、蛋類100-150g。
  語音時長 1:27”
  韓潔 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-21 2629次

• 高血壓患者應如何安排睡眠
  所有的慢性疾病患者均有充足的睡眠，早睡早起，適量運動，合理膳食，才能夠有效的預防并發癥的發生。晚上睡覺不要超過九點，早晨六點鐘起床，每天保證7～8小時的睡眠時間，睡前可以泡腳，促進血液循環，改善睡眠質量。當然，高血壓患者還應遵醫囑按時服藥。
  王慧 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-15 1605次

• 更年期高血壓病應如何膳食調理
  建議患者平日里應當將食鹽的攝入總量控制在六克以下，平日里還要注意低脂飲食，對于高膽固醇高熱量的食物要盡量不吃，還要注意高膳食纖維，高膳食纖維的代表性食物，主要是新鮮的瓜果蔬菜，這里邊含有了豐富的鉀和鎂，同時還含有葉酸。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2018-11-26 1503次

• 幼兒膳食安排
  在幼兒膳食中，各種營養素和能量的攝入需要滿足該年齡階段兒童的生理需要，蛋白質每日四十克左右。其中，優質蛋白也就是動物性蛋白質和豆類蛋白質應占總蛋白的二分之一，蛋白質脂肪和糖類產能之比約為10%到15%、30%到35%以及50%到60%。膳食安排需合理，以四餐兩點為宜，四餐指奶類兩餐、輔食兩餐。如果頻
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 13337次

• 透析患者應怎樣安排飲食
  一，蛋白質，每次透析都丟失一部分氨基酸多肽和少量血液，可引起體內蛋白質缺乏，所以透析患者的蛋白攝入量要比非透析病人多，一般為一至1.5克，每千克每天，宜選用高生物價蛋白食物，如牛奶，雞蛋，瘦肉，但也不應攝取過多蛋白質食物，以免加重氮質血癥。二，脂肪與熱量，應給足夠熱量，按一百四十六千焦千克每天計算，
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 128次