寶寶感冒是不影響補(bǔ)鐵的，可以繼續(xù)給寶寶補(bǔ)充，寶寶感冒通常是由病毒感染引起的，如果去醫(yī)院看病之后可以及時(shí)的給寶寶吃一些醫(yī)生所開的藥物，并多注意要給孩子保暖，通常，可以在幾天內(nèi)恢復(fù)，如果您的孩子缺鐵，可以多吃豬肝，蛋黃等食物。
寶寶感冒可以補(bǔ)鐵么
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-02-267264次
概述：
寶寶補(bǔ)鐵的食物：
母乳中鐵的吸收率很高，因此有必要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的嬰兒，與此同時(shí)，母親可以多吃一些富含鐵的食物，對(duì)于6個(gè)月以上的寶寶，應(yīng)該在輔食當(dāng)中加入含鐵的米粉等，同時(shí)，輔食可以給寶寶添加一些肝泥、肉末和其他富含鐵的食物。
寶寶7個(gè)月可以添加肝泥、肉末、紅棗泥，8個(gè)月可以選擇動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚、蘑菇、豆制品、雞血、芝麻醬來補(bǔ)充，動(dòng)物的內(nèi)臟是鐵含量最高的食物，富含鐵的食物包括：瘦肉、蛋黃、海鮮、豬血、豬肝、乳制品和其他食物。蔬菜高鐵食品有海藻、海帶、豆食物、黑木耳、香櫞、大蒜幼苗、花椰菜、韭菜等。
給寶寶補(bǔ)鐵飲食注意：
在給寶寶補(bǔ)鐵的時(shí)候需要注意以下的食物需要適量的食用。
高脂肪食物可抑制胃酸分泌，不利于鐵的吸收、含有鞣酸的食物，如菠菜、柿子，可與鐵結(jié)合形成不溶性鐵鹽，堿性食物如黃瓜、胡蘿卜、蘇打餅干等，可以中和胃酸，減少胃中的酸度，會(huì)影響鐵的吸收。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:51
陳帥
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周小鳳
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李紅冬
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