社交恐懼癥一般多起病于青年階段，大概在17歲到30歲的年齡段是最多見的，主要是這個年齡段需要進入社會，而社交能力又是個人發展的一個非常重要的指標，所以這個年齡段的社交壓力是最大的，往往就會引發社交恐懼癥，而針對社交恐懼癥是需要進行專業的治療的，因為社交恐懼癥如果不處理，患者會越來越回避社交，甚至會出現社交癱瘓。目前消除社交恐懼癥的方式主要就是進行心理治療聯合藥物治療。
如何消除社交恐懼癥
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2019-08-279495次
概述：
社交恐懼癥的心理治療：
心理學治療社交恐懼癥，目前常用的方式包括認知行為療法，系統脫敏療法，沖擊療法等，其中系統脫敏療法和沖擊療法都是比較短程的一種治療手段，并且治療效果也比較顯著，主要是幫助患者面對社交場所來快速脫敏，而認知行為療法主要是幫助患者調整患者本身的不自信的認知，通過一些積極正面的認知來幫助患者改善。
社交恐懼癥的藥物治療：
對于比較嚴重的社交恐懼癥患者，單通過心理治療，可能一時還不能很好地消除恐懼癥，這種情況下建議結合抗緊張的藥物來輔助治療，比較常選用的藥物包括帕羅西汀，文法拉辛，舍曲林等藥物，通常情況下醫生指導單一用藥就可以的，藥物服用一定要規范，并且一定要保證用藥時長，服藥期間一定要適度的運動和注意營養，能夠幫助減少藥物帶來的副反應。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
疤痕如何消除？疤痕即瘢痕，瘢痕的消除方式是比較多的，有外用硅凝膠治療、激光治療、注射治療，以及手術治療，具體的治療方式還是要根據患者的具體情況進行選擇。如果瘢痕比較輕微且存在時間也不是特別長，可以采取外用硅凝膠治療，可以在瘢痕局部涂抹可以淡化瘢痕的硅凝膠，比較常見的有欣芭愈透明質酸硅凝膠，該凝膠屬于醫療器械，純物理作用，不進入血液和神經，不良反應小。能在一定程度上淡化瘢痕，抑制瘢痕的增生；如果瘢痕存在時間比較長，超過六個月，可能只采用該凝膠治療效果不是特別明顯，可以聯合激光治療，效果會更好一些；如果瘢痕發生了增生，除了采取該凝膠加激光治療外，也可以采取注射治療，比如注射瘢痕軟化針，其是通過在瘢痕處進行藥物注射，使瘢痕處真皮變薄，膠原纖維合成減少，同時膠原纖維降解增加，以達到治療瘢痕的目的；如果采取非手術治療的方式治療效果不是很明顯，也可以采取手術治療，比如瘢痕攣縮松解術、植皮或局部皮瓣移植等。如需了解更多醫療知識，可以咨詢醫生或藥師。
02:16
劉青云
副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-10-24 2574次
-
疤痕如何消除如果是因為手術以后的刀口，深部組織牽拉引起來的凹陷，最好的方式就是重新手術，將攣縮或者黏連徹底松解掉，再重新縫合，可以起到很好的效果。如果疤痕由于皮下組織萎縮，通常補充脂肪含量來恢復到正常的生理結構層次。還有在臨床上經常常見的情況，可能是小的時候抓傷或者劃傷有比較凹陷的印，又不是很深，疤脂肪填充是完全沒有效果的，因為傷口通常只傷及到真皮的淺層或者真皮的中層，并沒有傷及到皮下組織，也就是這個區域的真皮層變薄了形成的凹陷，這種凹陷的疤痕填充脂肪是沒有任何作用的，通常做法就是通過手術加上精細的縫合。疤痕分很多種，比如增生性的疤痕，陳舊性的疤痕，凹陷性的疤痕，并不是所有的都適合填充脂肪，要具體看凹陷的程度是怎么樣的，凹陷的原因是什么樣的，要根據具體的情況來選擇合適的方案。
01:44
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-09-09 2058次
-
如何消除社交恐懼癥對于消除社交恐懼癥，臨床上比較公認的有效果的治療方法。是心理治療和藥物治療。藥物治療臨床上比較常見的治療有兩種，第一、苯二氮卓類的藥物，可以在一定程度上減輕患者的焦慮情緒。因此臨床使用比較廣泛。但是有時候因為很容易產生依賴性，耐受性，所以說用藥時的計量要小，使用時間要短。第二、為臨床一線應用有。具有抗焦慮作用的抗抑郁藥，尤其是選擇性五羥色胺再攝取抑制劑，如舍曲林，氟西汀，愛思西酞普蘭，帕羅西汀等。在應用抗抑郁藥物的時候要注意，服藥的時間，顯效的時間，需要6周以上。服藥的時間一定要長，一般需要服藥9個月到1年的時間。第二種治療方法是心理治療，尤其是選擇暴露治療，這是針對社交恐懼癥有效的治療方法。主要是焦慮，通過對于社交恐懼，回避得到維持。所以說暴露的本質上就是通過主動接觸引發焦慮，刺激，保持這種接觸，直到預期的后果沒有發生，那么焦慮就開始減輕。語音時長 02:23”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2019-08-09 4150次
-
如何緩解社交恐懼癥社交恐懼癥的病人一般表現為不敢和陌生人說話、說話時會臉紅、心跳加快、不敢到人多的場合發言。該怎么緩解這種情況？首先要用心理治療，一般有社交恐懼癥的病人，性格都比較內向，從小會有自卑心理，可能和成長環境有一定的關系，父母會比較強勢，從小對孩子管教比較嚴格，認為患者什么都干不好，導致患者不愿意見人，不敢說話，總害怕說錯話，認為自己不夠優秀。應該對患者多加鼓勵，多加支持，培養患者的自信心，多帶患者參加朋友的聚會，給患者發言的機會，平時患者要多培養自己的興趣愛好，開闊自己的視野，讓自己變得內心很強大。語音時長 1:34”
徐曉靜
主治醫師淄博市第五人民醫院
2019-01-24 7429次
-
社交恐懼癥如何治療社交恐懼癥是神經癥中恐懼癥的一種，一般治療方案是藥物治療配合心理治療。 藥物治療一般服用抗抑郁劑，抗焦慮劑，抗抑郁劑常用氟西汀，舍曲林，帕羅西汀，草酸艾斯西酞普蘭等。抗焦慮藥常用勞拉西泮，艾司唑侖，氯硝西泮等。 心理治療常用行為認知療法，暴露療法，讓患者多去人多的地方，嘗試著在人多的地方大聲說話，多參加朋友聚會，改善緩解見到人就臉紅心跳的癥狀。
徐曉靜
主治醫師淄博市第五人民醫院
2019-01-15 5202次
-
什么是社交恐懼癥你好，通俗易懂的來講，社交恐懼就是一個人不敢與他人交流，不想去參加一些聚會總是逃避。針對這種情況，一般都是見于內向，對自己不自信的人。所以應該培養自己要多與他人進行交流和交往，因為人一定要有自己的社交圈子。
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-12-20 4203次
-
如何消除社交恐懼癥對于消除社交恐懼癥，臨床上比較公認的有效果的治療方法。是心理治療和藥物治療。藥物治療臨床上比較常見的治療有兩種，第一、苯二氮卓類的藥物，可以在一定程度上減輕患者的焦慮情緒。因此臨床使用比較廣泛。但是有時候因為很容易產生依賴性，耐受性，所以說用藥時的計量要小，使用時間要短。第二、為臨床一線應用有。具有
李蓉蓉
主治醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 183次
-
怎樣消除社交恐懼癥對于消除社交恐懼癥，臨床上比較公認的有效果的治療方法。是心理治療和藥物治療。藥物治療臨床上比較常見的治療有兩種，第一、苯二氮卓類的藥物，可以在一定程度上減輕患者的焦慮情緒。因此臨床使用比較廣泛。但是有時候因為很容易產生依賴性，耐受性，所以說用藥時的計量要小，使用時間要短。第二、為臨床一線應用有。具有
林偉成
副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院
2022-04-08 132次
