作為一名30歲的女性，平時有著特別規(guī)律的生活，每天營養(yǎng)搭配的比較均衡，為了不讓自己發(fā)胖，對于蛋糕、巧克力等比較甜的食物都盡量克制。但是，甜食真的是一種讓人欲罷不能的美味誘惑，總是能不經(jīng)意間撩動我們的味蕾。但是你有沒有想過，為什么身體會對甜食產(chǎn)生如此強(qiáng)烈的渴望？為此我查詢過很多的資料，今天就讓我們一起揭開這個謎題。

1、體能消耗大：如果近期比較勞累，對能量和熱量的消耗量相對增加，可能會因為缺乏能量而出現(xiàn)想吃甜食的現(xiàn)象，以便迅速補(bǔ)充身體缺失的能量。

2、消化性潰瘍：由于消化道黏膜被胃酸或胃蛋白酶消化，形成潰瘍面，當(dāng)人體缺乏能量時，會出現(xiàn)特別想吃甜食的情況。

3、糖尿病：患者的細(xì)胞無法獲得足夠的能量，從而表現(xiàn)為特別想吃甜食，并且還會出現(xiàn)多尿、饑餓、多飲等癥狀。

身體出現(xiàn)想吃甜食的情況可能是正常的生理需求，也可能是疾病因素導(dǎo)致的，我們需要學(xué)會理性對待并控制攝入量。