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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發頭痛的原因有很多，其中包括感冒發熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質可以緩解頭痛。六、替代療法，當頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 192570次

• 緩解肛門疼痛小妙招

  緩解肛門疼痛的小妙招，也就是咱們老百姓自己可以用的，就是患者自己可以用的方法來緩解肛門疼痛，因為肛門疼痛一般都是由炎癥或者是裂口、血栓，這些引起來的，那么緩解肛門疼痛的時候，我覺得最好的方法是一個坐浴，家里如果沒有中藥坐浴的話，可以用點溫鹽水坐浴，也就是說接半盆水，然后放進去一勺或兩勺咱們那炒菜那鹽就行，然后給它化開，化開以后這個是水溫，一定要跟體溫差不多，把肛門整個泡在這個鹽水里邊，泡個10到15分鐘，這樣的話對肛門的這個疼痛，是有很好的一個緩解的作用，坐浴完了大家可以用一些痔瘡膏，如果沒有痔瘡膏的話，可以用一些香油也可以，就油狀的東西給它潤滑一下，另外香油也有一些促進裂口愈合的作用，所以大家可以用點香油，這也是一個小偏方，大家可以試一試，如果遇到諸如此類的問題的話。

  

  01:33
  鄭麗華 主任醫師中日友好醫院

  2018-10-19 167154次

• 胃疼緩解小妙招
  存在胃部炎癥或者是胃潰瘍，不嚴重或者是胃潰瘍，以至于胃穿孔引起的胃痛。胃痙攣也會引起疼痛，注意處理上來說，如果僅僅只是緩解疼痛，可以使用熱毛巾或者熱水袋來敷胃肚子，緩解胃的痙攣，可以起到止痛作用，但是這種方法只能治標不治本，所以對胃痛患者來說需要明確什么樣的疾病引起的這個癥狀，考慮是胃炎、胃潰瘍或者老年患者考慮胃癌的。若患者長期有類似的狀況需要做胃鏡檢查，若患者短期內出現腹瀉，伴有嘔吐有可能是急性胃炎，針對患者的不同情況來進一步診斷治療，另外來說胃部不適和飲食不潔有關系，也與受涼有關系，還有幽門螺旋桿菌感染有關，建議清淡飲食，禁刺激辛辣食物，多注意休息保暖，必要做胃鏡檢查并規范治療。目前可以服用奧美拉唑進行治療，建議服用保和丸和嗎丁啉等治療，按摩腹部適當促進腸胃蠕動，以后飲食要注意少量多餐，清淡易消化，避免刺激性食物，不暴飲暴食。
  語音時長 1:35”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-28 35752次

• 緩解胃疼的小妙招
  胃部疼痛時可以熱敷腹部，用手按摩，或者口服溫開水和熱牛奶都可以暫時緩解胃部的疼痛。如果伴有反酸、腹脹的可以口服抑酸藥奧美拉唑等，或者口服胃粘膜的保護劑硫糖鋁等平時飲食上要注意。飲食要規律，一日三餐定時定量不要暴飲暴食，會有消化不良的可以少吃多餐多吃易消化的流質飲食。不吃刺激生冷的食物，保證充足的睡眠適當的運動，胃部疼痛常見的病因是有慢性胃炎或者胃潰瘍需要做胃鏡確診，確診后對癥治療。
  語音時長 1:30”
  王玉芳 副主任醫師四川大學華西醫院

  2018-12-05 22422次

• 緩解心悸小妙招？
  病情分析：緩解心悸可以按壓內關穴，內關穴可以治療心臟方面的疾病，有寧心安神的作用。內關穴位于腕橫紋上兩寸，兩筋之間，按壓內關穴時力道要適度，以酸脹為度。意見建議：建議平時注意調節好自己的心理狀態，情緒不要起伏太大，呼吸新鮮空氣，不要胡亂用藥，避免產生副作用，出現心慌可通過喝水來調節。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-04-16 1603次

• 緩解感冒的小妙招
  1.感冒酸堿療法：準備適量食醋或者蘇打。首先用涼開水調稀的5%的食醋溶液或者6%的蘇打溶液備用，每次取其中一種往感冒患者的鼻孔滴入2-3滴，每3小時1次，但是一定要提注意兩者不能同時使用。 2.蘿卜生姜汁；準備1個蘿卜、適量生姜、少量白糖；把蘿卜切塊壓出半茶杯汁，搗碎少量生姜，榨出少量姜汁后倒入蘿卜中，加少許的白糖，攪拌均勻后沖入開水即可飲用，一天三次，連服兩天。 3.紅糖姜茶；準備紅糖、適量生姜、紅茶。把新鮮生姜塊去皮、切成絲，在泡一杯紅茶，把切好的姜絲放進紅茶中，等稍溫后即可飲用，對輕微感冒有不錯的效果。 4.蒜蔥姜治感冒鼻塞；準備適量蒜瓣、蒜白、鮮生姜。首先把以上食物洗凈并且晾干，搗成糊狀，加入250克的水，放進鍋中煎煮。煎好后將成品按2：3的比例，分成2份，一日二次溫服；第一次溫服3/5的一份，服后注意保暖，時隔5、6個小時后再溫服剩下的。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-16 6503次

• 男人胸口疼緩解小妙招
  男性胸口疼痛可能由多種原因引起，包括肌肉拉傷、心臟疾病、消化系統問題等。針對不同原因，可以采取相應的緩解措施。若是因肌肉拉傷導致的疼痛，常見于劇烈運動或重體力勞動后。此時，可以嘗試冷敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請確保冷敷時間不過長，
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-06 0次

• 女性胸口悶堵緩解小妙招
  女性胸口悶堵，可嘗試調整生活習慣、心理調適和合理用藥等方式來緩解。調整生活習慣至關重要。應保持均衡飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，增加蔬果和全谷類食品。同時，進行適量的有氧運動，如快走或游泳，以增強心肺功能。充足的睡眠和戒煙限酒也是改
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-25 0次