下午睡醒起來(lái)特別煩可能是睡眠不足、焦慮癥等原因引起的,需要保證充足的睡眠以及采用藥物的方式進(jìn)行治療。

1、睡眠不足:

如果睡眠不足就會(huì)導(dǎo)致患者的大腦無(wú)法得到充分的休息,從而會(huì)使身體感覺(jué)比較疲勞,就會(huì)出現(xiàn)睡醒起來(lái)特別煩的現(xiàn)象,嚴(yán)重的情況下會(huì)影響到患者日常生活或工作。建議患者在休息時(shí)保證充足的睡眠,使大腦得到充分的休息,以防影響到患者的心情。

2、焦慮癥:

焦慮癥是以在沒(méi)有其他精神系統(tǒng)的疾病下,以焦慮為主要情緒的一種精神障礙。焦慮癥在發(fā)病時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心煩、情緒低落、精神緊張的癥狀,通過(guò)這些癥狀可以判斷患者下午睡醒起來(lái)特別煩可能是焦慮癥導(dǎo)致的。當(dāng)患者確診為焦慮癥時(shí),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用抗焦慮的藥物進(jìn)行治療,比如勞拉西泮片、阿普唑侖片等。

患者的飲食要以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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