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• 減肥能瘦臉嗎

  減肥是可以瘦臉的，因為減肥是全身性的運動，全身從上到下會同步瘦的。通常在減肥的時候，臉部也會跟著比如肚子、大腿這種易積攢脂肪的地方一起來變瘦的。有些人可能因為骨骼比較寬大或者是咬肌比較肥大而造成臉比較寬，通過運動感覺臉盤還很大，瘦不下去，就可以通過瘦臉針或者一些面部輪廓的手術，達到塑造臉型的效果。但是這些情況并不是適合于所有的人，需要根據情況，具體來進行分析，不能一概而論。如果有這種需求的男士或者女士，應該到醫院找專業的醫生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-15 5565次

• 跑步能瘦臉嗎

  跑步能夠瘦臉嗎，就是問通過運動減肥，能達到在全身變瘦的情況下，是否能夠達到瘦臉的作用。這個只能說，不是那么很有針對性的作用。你可能通過運動減肥，只能讓局部的脂肪、淺層的脂肪，可能會體積有所減小，但是能否達到瘦臉的目的，還是值得打一個問號的，也就是說跑步與瘦臉，應該是不相關的方式，可能達不到瘦臉的目的。

  

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  李仁清 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-05-06 42386次

• 少吃能瘦嗎
  少吃飯，控制飲食，減少飲食是能起到變瘦減肥效果的。攝入的能量不足夠身體的需求，身體就需要動員脂肪，來滿足身體的需要，這時，脂肪會減少，就會導致變瘦。另外，減肥建議不要過于控制飲食，可能會造成身體營養物質的缺乏，對于身體是有一定的損傷的。建議適當的控制飲食，并適當的體育鍛煉來減肥。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。
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  劉德岐 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-15 11682次

• 晚飯少吃能瘦嗎
  晚飯的時候少吃一些，如果長期堅持下來，是可以達到一定的減肥目的。因為晚飯少吃一些，有利于腸胃的吸收，而且不容易形成脂肪的堆積，從而還有可能不易使身體發胖。另外，晚餐也盡量不要吃主食，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素。因為主食當中含有的淀粉，還有一些葡萄糖很有可能會轉化成糖分，而且如果消化不了，很有可能會形成脂肪堆積。然后平時還應該要多進行戶外活動，鍛煉身體，這樣的情況下，能夠有效地燃燒體內的脂肪，從而達到減肥的目的，這樣兩者相互作用，減肥的目的就很有可能會達到。
  語音時長 1:17”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-27 19435次

• 人瘦骨架能瘦嗎
  正常人瘦，骨架是不會瘦的，因為人的骨架是固定的，而減肥所達到的瘦是指身體的肉少了而已。脂肪也會減少。一般骨架比較大的人，即使身體沒有太多余的肉，也會看著很壯，顯得較胖，建議您可以做一做瑜伽或者其他健身，這樣可以修身型。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-09 5506次

• 月經量少吃什么能增多
  如果女性是由于多囊卵巢綜合征而引起的月經量少，這個時候通常可以考慮服用達英三五來進行對癥調理，以使月經恢復正常的量，如果女性是由于人流手術后出現月經量少，通常就可能是由于內膜粘連而導致，那就需要行手術分粘治療，如果內膜偏薄引起，那就可以服用補佳樂和黃體酮進行調理。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-18 5501次

• 晚飯少吃能瘦嗎
  晚飯的時候少吃一些，如果長期堅持下來，是可以達到一定的減肥目的。因為晚飯少吃一些，有利于腸胃的吸收，而且不容易形成脂肪的堆積，從而還有可能不易使身體發胖。另外，晚餐也盡量不要吃主食，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素。因為主食當中含有的淀粉，還有一些葡萄糖很有可能會轉化成糖分，而且如果消化不了，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 473次

• 減肥少吃飯能瘦嗎
  減肥少吃飯能瘦，但是在減肥期間不建議通過節食的方法減肥，如果長時間節肥，則可能會使身體攝入營養不足，從而對身體健康造成危害。在減肥期間少吃飯能夠減少身體總熱量的攝入，當身體沒有足夠的熱量消耗時，會消耗身體原儲存等能量，從而可能會導致身體體重下降，但是通過節食減肥這種方法并不科學，如果長時間依靠節食減
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 972次