腎虛脫發吃什么食物能補

概述:

腎虛主要分為腎陽虛和腎陰虛,這二者的表現癥狀不同,所以在進行食補的時候也不能一概而論。腎虛可以吃的食物有很多,補腎陰的食物比較常見的是枸杞、桑葚、龜板膠、耳、牛奶等等;而補腎陽的食物比較常見的有韭菜、牛肉、羊油、狗肉、板栗、核桃、松子、芝麻等等。所以需要先辨證清楚是哪一種類型腎虛再進行食補的選擇。生活上注意避免房事過度。腎虛的患者,尤其是男性患者要有節制的開展性生活,不要出現頻繁手淫和過度性生活的行為。

腎虛的癥狀:

腎陰虛者多表現為眩暈耳鳴、視力減退、健忘少寐、 腰膝酸軟、形體消瘦、咽干舌燥、入夜為甚、五心煩熱或午后潮熱、盜汗顴紅、男子遺精、女子經少經閉,舌紅苔少而干,脈細數。

腎陽虛者多表現為面色晄白, 形寒肢冷,腰脊冷痛、尿頻或尿少浮腫 ,陽痿或性欲減退 、慢性腹瀉 ,舌質淡胖或邊有齒痕 ,脈象沉弱等

對癥用藥建議:

男性腎虛患者還會出現容易早泄癥狀,如果經常出現不到1分鐘就射精的情況,就需要及時治療。想要暫時性的改善,可以選擇服用西藥,如果想要長期慢慢調理的話,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會比較好。

如需使用溫腎蘇拉甫片,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或者藥師,在其指導下,合理用藥。

以上內容僅供參考

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