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• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽(yáng)虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對(duì)此，如果出現(xiàn)這些腎陽(yáng)虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽(yáng)痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，起到補(bǔ)腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時(shí)，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過(guò)度勞累，清淡飲食，另外還可以通過(guò)做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來(lái)調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 20943次

• 腎虛怎么補(bǔ)?.

  腎虛患者在平時(shí)可以泡枸杞子喝，可以吃鹿茸、補(bǔ)骨脂，另外，腎虛常見(jiàn)于腎陰虛、腎陽(yáng)虛的患者，需要對(duì)癥治療。腎虛可能會(huì)出現(xiàn)腰酸腿痛、耳鳴耳聾、牙齒松動(dòng)、脫發(fā)、男性陽(yáng)痿、遺精，女子月經(jīng)不調(diào)等癥狀。其中腎陰虛會(huì)伴隨口燥咽干、潮熱盜汗、形體消瘦等虛熱證候，而腎陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀，對(duì)于腎陰虛的患者，可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸，對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者可以遵醫(yī)囑服用腎寶片、腎寶膠囊等中成藥。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補(bǔ)骨脂、菟絲子等可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)，又有枸杞子、熟地黃可以滋補(bǔ)腎陰，這樣可以全面調(diào)和陰陽(yáng)，維持陰陽(yáng)平衡，而且還有黃芪、白術(shù)、山藥等可以補(bǔ)脾益氣，扶正固本，恢復(fù)臟腑正常功能活動(dòng)。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用；不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用；不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:36
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-20 2218次

• 腎虛吃什么補(bǔ)
  腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，腎虛的種類有很多，最常見(jiàn)的是腎陰虛，腎陽(yáng)虛，腎虛的癥狀。?腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸，四肢發(fā)冷，畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈耳鳴等。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，無(wú)論腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，都會(huì)導(dǎo)致人的免疫力降低。建議使用中藥，補(bǔ)腎壯陽(yáng)膠囊效果不錯(cuò)，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時(shí)腎臟的免疫功能降低，而腎臟微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 3897次

• 腎虛吃什么可以補(bǔ)回來(lái)？
  腎虛可以分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。若是腎陽(yáng)虛的癥狀，可以口服的藥物有鹿茸，淫羊藿，巴戟天，杜仲，川斷，肉蓯蓉，補(bǔ)骨脂，菟絲子，益智仁，冬蟲(chóng)夏草，韭菜子等，能夠起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效。平時(shí)飲食上可以吃一些溫性的食物，能夠起到溫中散寒，通陽(yáng)補(bǔ)氣的功效，如羊肉，牛肉，狗肉，蔥白，白扁豆，韭菜，桂圓肉，荔枝，橘子，南瓜，紅糖等能夠起到溫陽(yáng)的功效，但不宜過(guò)量，否則話會(huì)助火傷陰，從造成陰虛火旺的癥狀。若是腎陰虛的患者可以口服血具有滋陰功效的食物或者藥物，如沙參，百合，麥冬，石斛，枸杞，桑椹子，黑芝麻等能夠起到滋陰補(bǔ)腎的功效。飲食上要吃一些偏涼性的食物，能夠起到清熱滋陰的功效，如豆腐，黃瓜，苦瓜，冬瓜，薏仁，菠菜等能夠起到滋陰的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-11 5029次

• 腎虛吃什么補(bǔ)
  病情分析：腎虛者宜吃下列食物補(bǔ)之：黑芝麻黑豆、黑米、黑木耳、羊肉、狗肉、羊骨湯、狗腎、海參；如果容易腹瀉且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來(lái)脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏醒a(bǔ)腎的地黃等，可以起到補(bǔ)腎陽(yáng)的效果。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。意見(jiàn)建議：不要吃咸味太重的食物，例如腌咸菜、咸魚(yú)，這些都會(huì)對(duì)腎臟造成一定的負(fù)荷，同時(shí)要盡量少吃垃圾食品，以及過(guò)于油膩的食物，例如肥肉、油炸類的食品。同時(shí)也應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-08-10 2603次

• 腎虛吃什么補(bǔ)回來(lái)
  病情分析：腎虛包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛，在臨床上并不少見(jiàn)，腎虛的患者可以通過(guò)食補(bǔ)以及藥物來(lái)進(jìn)行處理。食物方面可以服用一些滋陰補(bǔ)腎的藥物食物，如牛羊肉、秋葵、山藥、韭菜等等，藥物方面可以服用中成藥來(lái)調(diào)理。如果出現(xiàn)全身水腫、腰酸等腎虛的癥狀，以及手腳冰涼等脾虛的癥狀，可以服用固精補(bǔ)腎丸來(lái)脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏醒a(bǔ)腎的菟絲子等，所以可以幫助改善水腫等腎虛的癥狀。服用藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)腎虛，建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，判斷患者的臨床癥狀，判斷具體腎虛的類型。在醫(yī)師以及藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行處理，不建議自行亂用藥物，以免藥不對(duì)癥，增加治療的困難性。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-08-09 1203次

• 腎虛吃什么補(bǔ)
  腎虛可以吃黑芝麻、羊肉、韭菜、黑豆、枸杞等食物來(lái)補(bǔ)，也可以吃左歸丸、右歸丸、強(qiáng)腎顆粒、復(fù)方玄駒膠囊、六味地黃丸等藥物來(lái)補(bǔ)。一、食物：1、黑芝麻：其中含有豐富蛋白質(zhì)、維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充機(jī)體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，適量吃可以幫助增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于改善腎功能也有一定的輔助作用。2、羊肉：富含優(yōu)質(zhì)蛋
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 腎虛吃什么補(bǔ)
  腎虛可以吃補(bǔ)腎的藥物以及具有補(bǔ)腎作用的食物進(jìn)行補(bǔ)，藥物上可以選擇溫腎蘇拉甫片效果比較好，能夠有效的改善男性的性交時(shí)間短于一分鐘早射精的情況，還能改善因腎虛導(dǎo)致的遺精、滑精、尿頻尿急的癥狀。飲食上可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次