糖尿病高血壓的患者可以適量的食用板栗,板栗這類食物雖然含有比較豐富的淀粉,但是也含有人體所必需的其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以說(shuō)高血壓、糖尿病的患者食用的時(shí)候并不會(huì)對(duì)高血壓、糖尿病這兩類疾病帶來(lái)嚴(yán)重的不良影響,而且適量的食用還可以為人體提供所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

當(dāng)然建議要放在餐時(shí)食用,而且不能夠食用糖炒板栗,而應(yīng)該食用在家中自己烤制的板栗,板栗在食用的時(shí)候也要減少這一餐主食的進(jìn)食量,這樣可以更好的保證進(jìn)餐之后血糖的穩(wěn)定。

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