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• 腳踝扭傷原因

  踝部扭傷最常見的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說外側(cè)副韌帶的損傷。外側(cè)副韌帶是踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)，也是說最薄弱，最容易受傷的結(jié)構(gòu)。同時還會有一些外踝尖，或者腓骨遠(yuǎn)端的小的骨折，這種情況下踝關(guān)節(jié)就更加不穩(wěn)。所以踝關(guān)節(jié)損傷，就是損傷了韌帶，同時可能還損傷了軟骨，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)環(huán)的不穩(wěn)定，甚至于損傷了內(nèi)踝，踝關(guān)節(jié)損傷就是要損傷內(nèi)踝、外踝、軟骨。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 20313次

• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒樱缭谥Ь叩谋Ｗo下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 3127次

• 腳踝扭傷怎么處理
  腳踝扭傷后應(yīng)立即停止負(fù)重活動并行患肢抬高制動，局部行冰塊外包毛巾行扭傷部位的冷敷處置，以緩解和減輕局部的腫脹疼痛，甚至毛細(xì)血管的出血。在兩天以后行局部的熱敷促進局部腫脹的消退，此外一般踝扭傷后，軟組織挫傷在兩到四周可以逐步的恢復(fù)以及腫脹的消退，活動受限的明顯減輕，如兩周左右，腫脹疼痛無明顯緩解，則建議到醫(yī)院復(fù)查片子以排除骨折的可能。
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  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-20 18044次

• 腳踝扭傷怎么辦
  當(dāng)出現(xiàn)腳踝扭傷后，首先應(yīng)確認(rèn)扭傷輕重，如果腳踝扭傷后可以站立，可以行走，可以手持重物，說明是輕微扭傷。如果扭傷后，出現(xiàn)活動時有劇烈疼痛，不能站立或是不能行走的現(xiàn)象，則可能是傷到骨頭，比較嚴(yán)重，需去醫(yī)院進行接骨治療。當(dāng)出現(xiàn)輕微的腳踝扭傷后，應(yīng)立即用冷水或冰袋對扭傷部位進行冷敷，冷敷可以使血管收縮凝血，從而達(dá)到緩解消腫鎮(zhèn)痛的作用。在扭傷后的48小時后，可以采取熱敷的方式，用熱毛巾或熱水袋，對腳踝部位進行熱敷，可以很好促進血液循環(huán)，從而緩解疼痛感。另外，還可以配合口服一些中華跌打丸，三七傷，活血止痛散等藥物來進行治療。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-26 73114次

• 扭傷腳踝怎么消腫止痛
  病情分析：腳踝扭傷之后會出現(xiàn)腫脹疼痛的現(xiàn)象，建議在受傷后的兩天之內(nèi)可以冷敷處理，兩天之后可以熱敷處理，也可以配合應(yīng)用消炎止疼的藥物，比如洛索洛芬鈉片等緩解疼痛現(xiàn)象，通過這些方法可以有效的減輕腫脹疼痛。意見建議：同時腳踝扭傷之后，如果疼痛嚴(yán)重，活動功能受到影響的話，要及時去醫(yī)院檢查，看有沒有骨折或者是韌帶損傷的現(xiàn)象，然后根據(jù)檢查的結(jié)果，采用非手術(shù)治療或者手術(shù)治療。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-06 8508次

• 腳踝扭傷怎么處理
  踝關(guān)節(jié)扭傷是一種很常見的外傷，主要和踝關(guān)節(jié)的解剖位置有關(guān)系的，踝關(guān)節(jié)屬于承重關(guān)節(jié)，所以不適當(dāng)?shù)幕顒蛹皠×疫\動，甚至偶爾扭一下，都可以導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷。這種情況扭傷以后應(yīng)該給予局部冷敷或者冰敷6-8個小時，同時外用云南白藥氣霧劑進行治療。另外，就是限制活動，抬高患肢，避免過度下垂及受傷以后不顧局部的疼痛忍痛活動，這種情況是不可取的。另外，如果局部疼痛嚴(yán)重，還可以給予塞來昔布及大七厘膠囊來緩解癥狀。另外，3天以后可以給予局部微波治療，5天以后可以給予局部適當(dāng)?shù)臒岱蟮龋@都是有利于減少癥狀，促進病情恢復(fù)。同時踝關(guān)節(jié)扭傷，一定要注意休息3-4周的時間，因為即便是單純的軟組織損傷恢復(fù)，也是至少需要3周的時間，只有重復(fù)休息，才可以保證踝關(guān)節(jié)徹底治愈。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1804次

• 腳踝扭傷怎么綁繃帶
  1、首先，從這個腳背到足弓開始繞一圈，繞過這個足踝再繞到足背，翻過足背再繞到足踝。2、注意纏繞不要太緊或者是太松，太松了沒有保護作用，太緊了影響血液循環(huán)。要根據(jù)個人習(xí)慣運動時重新纏繞調(diào)節(jié)這個腳踝，扭傷應(yīng)該正確使用符合，冷敷扭傷初期破裂的小血管在流血。3、此時可用這個冷敷使這個血管收縮凝血，24小時后
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1080次

• 腳踝扭傷怎么辦
  腳踝一般是指踝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)扭傷后可以遵醫(yī)囑通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式進行治療。1、物理治療：在外力作用下，踝關(guān)節(jié)驟然向一側(cè)活動而超過其正常活動度時，引起關(guān)節(jié)周圍軟組織如關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱等發(fā)生撕裂傷。患者常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、跛行，患者活動受限。踝關(guān)節(jié)扭傷后需要立即制動，制動主要是立即
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-15 0次