腳踝一般是指踝關節,踝關節扭傷后可以遵醫囑通過物理治療、藥物治療、手術治療等方式進行治療。

1、物理治療:

在外力作用下,踝關節驟然向一側活動而超過其正常活動度時,引起關節周圍軟組織如關節囊、韌帶、肌腱等發生撕裂傷。患者常表現為局部疼痛、腫脹、跛行,患者活動受限。踝關節扭傷后需要立即制動,制動主要是立即停止運動,讓患部處于不動的狀態。運動終止后的制動可以控制腫脹和炎癥,可以把出血的控制在最小的限度內。其次,患者可以對患處進行冷敷以及熱敷,需要注意的是在受傷后的前24小時進行冷敷,后24小時進行熱敷,可以促進腫脹的消除。

2、藥物治療:

如果患者的疼痛癥狀比較嚴重,可以遵醫囑使用布洛芬片、萘普生片、云南白藥氣霧劑等藥物進行治療。

3、手術治療:

對于扭傷嚴重,發生肌肉撕裂甚至斷裂,且患者因各種原因對相關部位功能性要求較高者,有時需行手術方式修復,手術宜在傷后1~2周內完成,避免影響患者恢復。

患者在治療期間需要注意以清淡、易消化飲食為主,建立均衡的飲食結構,確保足夠的營養,促進機體的恢復。

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