每天都覺得很困想睡什么原因
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2022-05-279997次
以上內(nèi)容僅供參考
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每天睡醒都覺得很累是什么原因最常見的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點：第一個表現(xiàn)為入睡困難，入睡時間超過三十分鐘，也就是說上床了，躺到床上準(zhǔn)備睡眠了，超過三十分鐘還沒睡著，也是失眠。另外就是睡眠質(zhì)量下降，也就是睡眠維持的時間比較短，一個晚上可能醒來兩次或者更多次，同時伴有多夢等等。第三個也就是睡眠總時間少，通常少于六個小時，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過大所造成的，要注意減壓治療。
01:07
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-08 5384次
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每天很困沒精神是什么原因引起的出現(xiàn)每天很困沒精神的原因有以下幾個方面：神經(jīng)衰弱，常常由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量下降，大腦不能很好休息，會出現(xiàn)困倦、乏力、沒精神、心煩、胸悶氣短、食欲不振等癥狀；腦動脈供血不足、高血壓、動脈硬化等病人也可以出現(xiàn)頭暈、頭沉、沒精神、記憶力下降、食欲下降等癥狀；多發(fā)性腔隙性腦梗死病人也可以出現(xiàn)困倦、乏力、沒精神、記憶力下降等情況；嚴(yán)重呼吸睡眠暫停的病人常常伴有頭痛、乏困、沒力、心悸等癥狀，應(yīng)及時到呼吸科給予相應(yīng)檢查，解除氣道疾病，改善睡眠質(zhì)量。出現(xiàn)乏困沒精神的原因有很多，具體病因需到醫(yī)院進(jìn)行檢查后明確診斷。
02:03
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-06 6387次
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每天都覺得很困想睡什么原因每天都想睡覺，覺得很困、很累，可能有以下幾種原因：一、貧血，是導(dǎo)致困倦的常見因素，通過簡單的血液檢查就能檢查出來，女性如果經(jīng)血量較少，很可能是貧血的問題。二、缺乏某些重要營養(yǎng)元素，如鉀，也可以通過血液來檢查檢驗出來。三、甲狀腺問題，甲狀腺亢進(jìn)和甲狀腺低下都會導(dǎo)致疲倦，也能通過血液檢查測量甲狀腺和相關(guān)荷爾蒙的濃度來觀察甲狀腺的功能。語音時長 01:42”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 20644次
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每天早上起床都覺得很累第一、像這種情況是需要排除一些焦慮癥，排除一些情緒方面的障礙。第二、如果睡眠不好、做夢太多、睡眠時間短就容易出現(xiàn)這種情況。第三、如果身體存在著其他的基礎(chǔ)性疾病，比如慢性貧血、慢性肝炎、慢性腎炎，也有可能會出現(xiàn)這種情況。所以需要針對具體的病因來進(jìn)行分析和處理，如果是睡眠很差，比如反復(fù)多夢，就需要調(diào)整好睡眠，必要的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍椭叩乃幬?。如果是其他的慢性疾病，則需要針對其他的慢性疾病來進(jìn)行規(guī)范的治療。如果是慢性貧血，則需要針對慢性貧血的病因來進(jìn)行分析和處理?？傊槍唧w的病因來進(jìn)行處理，一般來說就能夠取得很好的治療效果。語音時長 1:17”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-08 13098次
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每天覺得很累很困是什么原因患者應(yīng)該到醫(yī)院做一下檢查，行血細(xì)胞分析，肝腎功能以及甲狀腺功能等指標(biāo)，排除因貧血，肝腎功能異常，甲狀腺功能異常等原因引起來的上述不適。最好是注意飲食，低膽固醇、低飽和脂肪飲食、低鹽飲食，注意補鈣做對癥，注意營養(yǎng)的全面補充。
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-21 1702次
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每天都想睡覺覺得很困是怎么回事病情分析：出現(xiàn)上述癥狀時，首先需要明確自身的生活規(guī)律是否科學(xué)，有沒有保證三餐充足的營養(yǎng)攝入，是否有在進(jìn)行不正確的減肥節(jié)食，有沒有經(jīng)常酗酒，經(jīng)常熬夜，睡眠質(zhì)量是否正常？如果沒有異常，需要警惕病理性原因，例如中重度貧血，低血糖，心力衰竭，慢性肝腎病，惡性腫瘤，發(fā)作性睡病，睡眠呼吸暫停綜合征，藥物副作用等等。意見建議：每天都感到困倦的人，不可掉以輕心。平時應(yīng)注意休息，避免過度勞累，避免進(jìn)行駕車，爬高等危險行為，以免出現(xiàn)二次傷害。保證三餐營養(yǎng)，不要減肥節(jié)食，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量。及時就醫(yī)，明確病因，對因治療。
許多
主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院
2021-04-12 1302次
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每天都覺得很困想睡什么原因每天都想睡覺，覺得很困、很累，可能有以下幾種原因：一、貧血，是導(dǎo)致困倦的常見因素，通過簡單的血液檢查就能檢查出來，女性如果經(jīng)血量較少，很可能是貧血的問題。二、缺乏某些重要營養(yǎng)元素，如鉀，也可以通過血液來檢查檢驗出來。三、甲狀腺問題，甲狀腺亢進(jìn)和甲狀腺低下都會導(dǎo)致疲倦，也能通過血液檢查測量甲狀腺和相關(guān)
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-25 749次
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老婆每天覺得很困沒精神老婆每天覺得很困沒精神可能是由于神經(jīng)衰弱或者貧血的原因，一般可以通過口服藥物治療。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱屬于臨床上的一種神經(jīng)官能癥，通常與不良的生活習(xí)慣，經(jīng)常熬夜、睡眠不足或者精神壓力大因素有關(guān)，通常會出現(xiàn)頭暈、乏力、注意力不集中或者情緒異常的現(xiàn)象，有的患者會出現(xiàn)每天覺得很困沒精神的癥狀，可以在醫(yī)生
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-07-21 460次
