吃餃子特別難消化,主要是因?yàn)轱溩影司铺妓€包含了肉和蔬菜,比較不容易消化。

餃子皮是由精制的小麥面粉制成的屬于碳水化合物,不含有膳食纖維,而且餃子餡一般是肉和蔬菜,肉類較多,相對(duì)是不容易消化的,餃子會(huì)增加胃腸的消化負(fù)擔(dān),同時(shí)還會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激,使其分泌大量的胃酸。餃子是不容易消化的,胃不好的人盡量少吃,可以吃一些面包、饅頭等經(jīng)過發(fā)酵的食物,平時(shí)以清淡、容易消化的食物為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,及時(shí)補(bǔ)充維生素和膳食纖維。如果實(shí)在喜歡吃餃子,可以以清淡的蔬菜餡為主,在餃子餡中多放蔬菜少放肥肉,而且不要在晚上吃餃子,不要吃油炸、煎過的餃子,吃完適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),促進(jìn)消化。

如果在吃了餃子之后,特別難消化,出現(xiàn)腹脹等不適癥狀時(shí),也可選擇服用乳酸菌素片、健胃消食片等緩解不適。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 亚洲黄色在线电影| 国产香蕉视频在线播放| 回复术士的重来人生第一季樱花动漫 | 最近中文国语字幕在线播放 | 狼友av永久网站免费观看| 富二代官网下载在线| 午夜精品福利影院| 一级黄色a毛片| 精品久久人妻av中文字幕| 小小的日本三电影免费观看| 公交车忘穿内裤被挺进小说白| 三上悠亚精品二区在线观看| 精品国产福利第一区二区三区| 少妇大叫太大太爽受不了| 免费无码AV一区二区三区| a级片免费视频| 720lu国产刺激在线观看| 欧美电影一区二区三区| 国产精品蜜芽tv在线观看| 亚洲午夜国产精品无码老牛影视| 亚洲五月丁香综合视频| 日韩国产欧美在线观看一区二区| 国产伦精品一区二区三区无广告 | 久久精品99久久香蕉国产| 青草青草久热精品视频在线观看| 无码专区人妻系列日韩精品| 午夜成人免费视频| bbbbbbbw日本| 欧美性猛交xxxx乱大交| 国产永久免费观看的黄网站| 久久国产免费福利永久| 美女扒开尿口给男人桶视频免费 | 日韩欧美卡一卡二卡新区| 国产人久久人人人人爽| 一道本不卡视频| 热99re久久精品香蕉| 国产精品免费精品自在线观看| 久久精品视频热| 美女开嫩苞视频在线播放| 在线视频欧美日韩| 亚洲中文字幕在线观看|