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• 南瓜是降血糖還是升血糖

  南瓜是降血糖還是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，這一說(shuō)法一直在民間流傳，導(dǎo)致許多糖尿病患者將南瓜視為每天必備食物。現(xiàn)在也有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)一步證實(shí)了南瓜降血糖的機(jī)理。第一，南瓜中的鉻含量是位于各類蔬菜之首的，而三價(jià)鉻可以幫助人體促進(jìn)體內(nèi)胰島素的釋放，使糖尿病人胰島素分泌正常，這對(duì)降血糖十分有效；第二，環(huán)丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促進(jìn)胰島素的分泌，同時(shí)可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的轉(zhuǎn)化，從而降低血糖濃度；第三，南瓜中含有豐富的果膠和膳食纖維，這兩種物質(zhì)可以延緩腸道對(duì)單糖物質(zhì)的消化和吸收，從而推遲我們餐后血糖高峰值的到來(lái)。

  

  01:32
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 42186次

• 血糖6.1毫摩爾每升正常嗎

  血糖6.1毫摩爾每升如果是空腹血糖，是正常的，但是稍微偏高，如果是餐后血糖，是正常的。血糖6.1毫摩爾每升如果是檢測(cè)的空腹血糖，是在正常高限值，正常血糖應(yīng)該＜6.1毫摩爾每升，血糖6.1毫摩爾每升處在異常的邊緣，建議做糖耐量檢測(cè)，以確定是否有糖尿病。如果是檢測(cè)的餐后兩小時(shí)血糖，血糖6.1毫摩爾每升是正常范圍，餐后兩小時(shí)血糖正常值應(yīng)＜7.8毫摩爾每升，6.1毫摩爾每升屬于良好范圍內(nèi)。如果做糖耐量空腹血糖＞7毫摩爾每升時(shí)，餐后兩小時(shí)血糖＞11.1毫摩爾每升時(shí)，可以診斷糖尿病。如果空腹血糖在6.1~7.0毫摩爾每升之間，餐后血糖正常，是糖尿病前期空腹血糖受損的階段，如果餐后兩小時(shí)血糖在7.8~11.1毫摩爾每升之間，也是糖尿病前期糖耐量受損的階段，此時(shí)需要注意調(diào)整生活方式，控制飲食，增加鍛煉來(lái)控制血糖。

  

  01:59
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-07-06 4318次

• 血糖高可以吃糯玉米嗎
  血糖高的人也可以適量的食用糯玉米，但是一定要控制進(jìn)食的量，而且進(jìn)食的方式也有所講究，其實(shí)糯玉米如果要進(jìn)食的話需要替代部分主食，也就是說(shuō)這一餐如果食用了糯玉米之后，需要適量的減少其他主食的進(jìn)食量，這樣才能夠保證進(jìn)食之后的血糖相對(duì)比較平穩(wěn)。而且還需要注意的是，血糖高的人在吃糯玉米的時(shí)候不能夠?qū)⑺龀上★埢蛘呤亲龀芍鄟?lái)食用。因?yàn)橄∈呈遣煌扑]糖尿病患者食用的食物方式之一，而且還需要建議，嚴(yán)格的檢測(cè)自身的血糖水平。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-18 14409次

• 糯玉米治痛風(fēng)
  糯玉米屬于低嘌呤食物對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)是有益處的，另外糯玉米的營(yíng)養(yǎng)成分比較全面一般含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，鈣，鐵，磷還含有胡蘿卜素，維生素b1b2以及卵磷脂維生素e酪氨酸等，糯玉米中含有大量的黃體素可抗眼睛衰老。糯玉米煮的時(shí)間越長(zhǎng)越能獲得更高的抗氧化劑活性，抗衰老作用也越好，患有痛風(fēng)的病人在飲食上還應(yīng)該注意以下幾項(xiàng)內(nèi)容：一，多喝水少喝湯每日飲水量至少在兩千毫升以上。二，多吃蔬菜少吃飯。三，多吃堿性食物少吃酸性食物，注意控制體重忌酒，患有痛風(fēng)的病人一定要注意飲食控制只能做為一項(xiàng)輔助的治療措施，而不能取代必要的藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  李亞芹 主任醫(yī)師凌源市中心醫(yī)院

  2018-11-02 2947次

• 甜玉米糯玉米哪個(gè)減肥
  甜玉米和糯玉米都是一種食物，甜玉米和糯玉米都沒(méi)有太多減肥的功效。甜玉米和糯玉米都含有大量的淀粉，可以分解為葡萄糖，為身體提供能量，如果吃的比較多，也可以轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存起來(lái)。想要減肥的人也不能多吃，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些粗纖維的食物。另外還需要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-23 6510次

• 子宮肌瘤能吃糯玉米嗎
  病情分析：子宮肌瘤患者可以適量吃糯玉米。子宮肌瘤的發(fā)生和體內(nèi)的雌激素過(guò)高有關(guān)，而糯玉米中不含有雌激素，適量食用不會(huì)加快子宮肌瘤的生長(zhǎng)速度，沒(méi)有影響。意見(jiàn)建議：患有子宮肌瘤建議飲食要清淡，不宜吃含有雌激素的蜂王漿、蜂膠、雪蛤等飲食，可以多吃新鮮的蔬菜水果以及瘦肉、蛋類、牛奶等食物。可遵醫(yī)囑服用桂枝茯苓丸等藥物治療肌瘤，定期復(fù)查肌瘤大小。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-21 1604次

• 糯玉米升糖指數(shù)高嗎
  糯米的升糖指數(shù)一般比較高，糖尿病患者在吃糯米時(shí)應(yīng)注意適量，若出現(xiàn)了血糖升高的情況，建議及時(shí)就醫(yī)治療。糯玉米含有豐富的碳水化合物，其中淀粉含量較高，其淀粉組成既有直鏈淀粉也有支鏈淀粉，升糖指數(shù)大約是55~70，是升糖指數(shù)較高的食物，其升糖指數(shù)較高的原因是糯玉米中的支鏈淀粉含量相對(duì)較多，支鏈淀粉的分子結(jié)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-12 0次

• 甜玉米和糯玉米哪個(gè)升糖指數(shù)高
  無(wú)法直接比較甜玉米和糯玉米哪個(gè)升糖指數(shù)高，因?yàn)閮烧呱侵笖?shù)都比較高。若吃甜玉米或糯玉米后，有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。甜玉米和糯玉米都屬于玉米的一種，都屬于日常生活中比較常見(jiàn)的食物。兩者的營(yíng)養(yǎng)成分無(wú)太大區(qū)別，只是在口感方面有所不同。甜玉米和糯玉米中都含有豐富的碳水化合物、蔗糖、葡萄糖、多種維生素、氨基
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-09 0次