女生手腳冰涼可能是環境因素、缺乏飲食、缺少運動、低血糖、氣血虛等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療的方法進行調理，常見的藥物有十全大補丸、八珍膠囊等。
1、環境因素：
如果所處的環境溫度過低，穿衣服不夠，沒有注意保暖，會出現手腳冰涼的情況。建議女生日常注意保暖，寒冷天出行時多添衣，多喝熱水。
2、缺乏飲食：
如果攝入營養不足，飲食不均衡，身體消耗快但補充的熱量不夠，也會出現上述情況。建議日常保持飲食均衡，多攝入蛋白質含量高的食物，如雞蛋、牛奶、雞胸肉等。
3、缺少運動：
如果女生喜歡臥床休息，不愛運動，可能造成手腳處末梢血液循環不良，導致手腳冰涼。建議女生日常生活中適當的進行運動，如散步、打羽毛球、慢跑等，來增強體質，緩解癥狀。
4、低血糖：
低血糖是由多種病因造成的血漿葡萄糖的水平降低，可能導致女生血液循環不流暢，引起手腳冰涼。建議女生日常在衣服中備著糖果、巧克力等含糖量較高的食物，出現不適癥狀時，可適當食用，緩解癥狀。
5、氣血虛：
如果女生體內氣滯血瘀、氣血供應不足，也可能會出現上述病癥?？梢栽卺t生的指導下服用十全大補丸、八珍膠囊、烏雞白鳳丸等藥物進行調理，改善癥狀。
建議女生出現上述不適癥狀時，及時去醫院就診。
