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• 西柚可以減肥嗎

  適量的吃一些西柚確實有減肥的作用。從營養(yǎng)學(xué)的角度來看西柚中主要以果酸、果糖、纖維素為主，攝入體內(nèi)可以促進(jìn)機(jī)體代謝能夠促進(jìn)消化液的分泌，能夠加速脂肪的燃燒。而且西柚的熱量比較低，攝入體內(nèi)不會引起肥胖的現(xiàn)象，可以起到減肥作用。但是需要注意的是西柚之中的酸性物質(zhì)攝入過多，會刺激的胃黏膜，容易引發(fā)反酸、惡心、嘔吐等癥狀，所以建議大家不要吃的太多。不過減肥是需要身體消耗的熱量大于本身攝入的熱量，只有這樣做的才可以起到減肥的效果。

  

  01:16
  常謹(jǐn) 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-25 2613次

• 糖尿病可以吃棗么

  棗是水果當(dāng)中的一種，口感很好，它也很甜，但是棗在水果當(dāng)中是屬于升糖指數(shù)很高的一類，得了糖尿病的患者我們不建議吃棗。如果喜歡吃水果的糖尿病患者，在血糖控制穩(wěn)定的情況下，應(yīng)該吃一些升糖指數(shù)比較低的水果，是比較合理的。像草莓、蘋果，還有包括升糖指數(shù)非常低的這些蔬菜都可以吃。得了糖尿病以后，如果再吃升糖指數(shù)比較高的棗，那么血糖就不容易控制了，血糖控制不好就容易造成并發(fā)癥。水果可以吃，要選擇升糖指數(shù)低的水果，像升糖指數(shù)非常高的棗類，得了糖尿病的患者我們是不建議吃的。

  

  01:31
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 5941次

• 西柚糖尿病可以吃嗎
  患有糖尿病的患者如果血糖控制良好，也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪麒值模麒质且环N營養(yǎng)非常豐富的水果，西柚含糖量并不高，而且西柚含有豐富的膳食纖維，豐富的維生素，以及多種微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┪麒诌€能夠預(yù)防動脈粥樣硬化，預(yù)防糖尿病的一些心腦血管疾病的并發(fā)癥，所以患有糖尿病的患者，也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪麒值摹Ａ硗猓加刑悄虿〉幕颊咴陲嬍成弦⒁饪刂瓶偀崃康臄z入，不要吃熱量比較高的食物，不要吃油炸食品，肥肉，動物的內(nèi)臟，這些脂肪含量比較高的食物，要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，做到清淡飲食，均衡營養(yǎng)。另外，糖尿病的患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，避免勞累。
  語音時長 01:17”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 3588次

• 糖尿病可以吃西柚嗎
  糖尿病的患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪麒值模驗槲麒值暮橇渴潜容^低的，而且西柚當(dāng)中含有非常豐富的維生素，以及非常豐富的纖維素和天然的葉酸，豐富的檸檬酸，鉀離子，鈣離子，所以糖尿病的患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪麒值摹Ｎ麒诌€能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力，具有滋養(yǎng)細(xì)胞組織，增加體力，舒緩支氣管炎，改善肥胖，水腫以及淋巴系統(tǒng)的一些疾病，所以它是非常好的一種水果。但是需要注意的是糖尿病的患者如果吃了西柚，主食上就應(yīng)該要注意減少一些。所謂糖尿病的患者需要注意的是，要嚴(yán)格控制一天總熱量的攝入，如果吃了一些水果，就應(yīng)該要注意主食要適當(dāng)?shù)臏p少。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-11-02 3369次

• 西柚糖尿病可以吃嗎
  病情分析：糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某晕麒郑麒值暮橇勘容^低，一般對患者的病情并不會產(chǎn)生太大的影響，但是患者也要控制好進(jìn)食的量，因為它雖然含糖量比較低，但如果進(jìn)食太多也會引起血糖波動。意見建議：建議糖尿病的患者要嚴(yán)格控制好自己的血糖，在治療上可以通過口服降糖藥或胰島素來治療，平時要注意結(jié)合自身的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，要避免身體過度肥胖。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-08-02 1202次

• 糖尿病吃西柚嗎
  病情分析：糖尿病患者是可以吃西柚的，西柚的含糖量比較低，一般不會引起糖尿病患者血糖大幅度波動。意見建議：糖尿病患者在選擇水果的時候應(yīng)該選擇升糖指數(shù)比較低的水果，例如獼猴桃，柚子，橙子，火龍果，蘋果等等，建議在兩餐之間吃水果。可以多吃新鮮的綠葉蔬菜，避免吸煙飲酒。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-23 1103次

• 藍(lán)莓糖尿病可以吃不
  藍(lán)莓屬于一種水果，糖尿病可以適當(dāng)?shù)某砸恍遣豢梢远喑浴Ｋ{(lán)莓中含有花青素、膳食纖維、維生素等多種營養(yǎng)成分，糖尿病適當(dāng)?shù)某砸恍┯欣谘a充身體所需的營養(yǎng)成分，一般情況下不會導(dǎo)致血糖升高，但是不可以一次性吃的太多，因為藍(lán)莓中也含有糖，如果吃的太多，可能就會導(dǎo)致血糖值持續(xù)上升，對糖尿病的病情控制不利。糖尿
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-23 576次

• 糖尿病可以吃杏子不
  杏子一般是指杏，糖尿病患者一般是可以吃杏的，但是不要多吃。杏的含糖量并不高，每100克的杏中含有10克的糖分，因此糖尿病患者一般是可以吃杏的，少量吃不會引起血糖出現(xiàn)明顯的波動。另外，杏中的營養(yǎng)價值比較豐富，含有一定的纖維素、維生素C、果酸等成分，吃了以后可以為身體補充營養(yǎng)。糖尿病是一組由多病因引起的
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 138次