210斤是否算胖需要根據患者的體重指數來進行判斷,如果體重指數在正常值范圍內或者低于正常值,不算胖,如果體重指數高于正常值,算胖。

1、不算胖:判斷是否肥胖不能只通過體重來進行判斷,需要根據患者的體重指數來進行判斷,體重指數是體重除以身高的平方得出的一個數值,正常情況下,人的體重指數正常范圍為18~23㎏/㎡,當患者體重為210斤時,如果身高比較高,體重指數可能會在正常值范圍內或者低于正常值范圍,這種情況下,不算胖。

2、算胖:如果患者的身高比較低,當體重為210斤時,得出的體重指數會高于正常值范圍,當體重指數高于正常值范圍時,可判斷為肥胖,所以210斤算胖。

當患者210斤判斷為胖時,日常生活中,要適當的進行鍛煉,增加體內脂肪的消耗,避免吃高熱量的食物,例如炸雞、奶油等。

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