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容易做噩夢可能是生理性因素引起的,也可能是某些病理性因素導(dǎo)致的,比如神經(jīng)衰弱。

1、生理性因素:

患者如果在睡覺前看了恐怖電影或者恐怖小說,或者睡前精神過度興奮,睡著后就容易出現(xiàn)做噩夢的情況,并且睡覺時睡姿不當(dāng),對胸口部位造成壓迫也會導(dǎo)致做噩夢,是一種正常的現(xiàn)象,一般不需要做特殊的治療。

2、病理性因素:

如果患者長期處在緊張以及高壓力的狀態(tài),可能會引起神經(jīng)衰弱,使精神活力出現(xiàn)下降,大腦容易疲勞,還會影響到睡眠的質(zhì)量,也會容易做噩夢,并且伴有心情煩躁、易怒、過度焦慮等癥狀,患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療,比如鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等,并配合心理療法治療,能夠幫助恢復(fù)。

患者平時需要注意休息,晚上不可以熬夜,睡前要保持安靜,不要過度興奮。

以上內(nèi)容僅供參考

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