嚴重內分泌失調怎么辦

首先,內分泌失調的種類比較多,所以說在治療方面也不完全一樣。

一、如果是激素分泌過多,造成的功能亢進,那么主要就是以抑制消減為原則,可以采取手術切除內分泌造成的腫瘤,或者用藥物抑制激素分泌以及合成。

二、對激素分泌過少造成的失調,原則上就是補充這種激素,包括補充生理劑量的激素以及滿足機體需要的激素。

三、還有就是要進行預防,調節內分泌要從飲食運動入手,必要的時候應用藥物飲食,應該多品種多樣化搭配合理,多吃一些新鮮的蔬菜水果,少吃油膩以及刺激性的食物,避免油炸烹飪,再就是應該多攝取一些不飽和脂肪酸。

四、另外要注重運動,主要就是戶外鍛煉,積極參加健身運動,日常應該按時作息,做到勞逸結合,要保持愉快樂觀的情緒保持平和的心態,特別需要重視放松身心減輕心理壓力,還有就是要保持大便小便汗腺的通暢。

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