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• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們?nèi)梭w的吸收運(yùn)用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個(gè)保護(hù)肝臟的作用。第二、它對(duì)老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育，還有老年的骨質(zhì)疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預(yù)防腫瘤發(fā)生的一個(gè)微量元素。第五、銀耳它是一個(gè)天然植物性的膠質(zhì)，有滋陰的作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，保護(hù)皮膚的濕潤(rùn)，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質(zhì)，能夠提高機(jī)體的免疫力，它還能夠促進(jìn)胃腸功能的蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收，達(dá)到一個(gè)減肥的效果。

  

  01:49
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 126228次

• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補(bǔ)水的作用，同時(shí)銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營(yíng)養(yǎng)成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹(shù)膠的物質(zhì)，對(duì)皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)作用，長(zhǎng)期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細(xì)膩，滋潤(rùn)而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對(duì)脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會(huì)長(zhǎng)胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥，可以潤(rùn)滑腸道，刺激排便，保持腸內(nèi)糞便的潤(rùn)燥，以利于通便，同時(shí)還能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快體內(nèi)的新陳代謝。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 9852次

• 蓮子銀耳湯有什么功效
  第一，銀耳蓮子湯是以銀耳和蓮子為主要食材的一種傳統(tǒng)的甜品，具有養(yǎng)心安神，因?yàn)殂y耳蓮子湯是屬于味平，具有清心醒脾，養(yǎng)心安神的功效，特別適合失眠，心煩，多夢(mèng)的人群。第二，就是銀耳蓮子湯還是一種滋補(bǔ)的良藥，特別是能夠補(bǔ)脾益氣，滋陰潤(rùn)燥，適合于久病以及產(chǎn)后還有老年人服用。第三，就是銀耳蓮子羹能具有潤(rùn)肺止咳的效果。第四，就是銀耳蓮子羹還有美容養(yǎng)顏，因?yàn)殂y耳里面含有天然的植物性的膠質(zhì)，再加上它的滋陰作用，如果長(zhǎng)期服用能夠祛除面部的黃褐斑和雀斑。第五，就是銀耳蓮子羹銀耳里面有的膠質(zhì)和膳食纖維，是能夠起到潤(rùn)腸通便的。第六，就是銀耳蓮子羹還有一定的補(bǔ)血效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-20 18354次

• 銀耳蓮子湯的功效
  第一，可以滋補(bǔ)身體，銀耳蓮子湯能滋補(bǔ)身體，含有蛋白質(zhì)和磷鉀以及酶等多種營(yíng)養(yǎng)成分，它含有一些維生素和氨基酸和天然多糖，這些物質(zhì)可以促進(jìn)人體組織細(xì)胞再生與代謝也能提高身體的免疫力，還能補(bǔ)充能量，緩解體虛。第二，可以滋陰潤(rùn)肺，滋陰潤(rùn)肺也是銀耳蓮子湯的主要作用，它含有的多糖被人體吸收以后能夠消除炎癥也能滋陰潤(rùn)肺，有效的緩解人類的肺心病和肺熱以及氣管炎。另外，它對(duì)人類的陰虛火旺以及其他而引起的多種不良癥狀得有一定的調(diào)理作用。第三個(gè)，可以淡斑美白，淡斑美白的也是銀耳湯的重要作用，它含有大量天然的膠質(zhì)，這些膠質(zhì)既能滋陰也能潤(rùn)膚，還能加快人體內(nèi)毒素的代謝，減少色素在皮膚表層沉積，能淡化色斑，美白肌膚也能增加皮膚的彈性，減少皺紋生成。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-08 40108次

• 銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用
  銀耳性平，味甘淡，有滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃，生津，益氣，補(bǔ)腦，強(qiáng)心之功效。且對(duì)女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子性平味甘澀，有益心補(bǔ)腎，止瀉固精，安神之效。大棗性溫，味甘，其維生素含量為水果之冠。有益氣補(bǔ)血，健脾和胃，補(bǔ)血臟，以及抗癌防癌的功效。所以銀耳蓮子紅棗湯具有較強(qiáng)的滋補(bǔ)健身功能，是傳統(tǒng)的潤(rùn)膚養(yǎng)顏佳品。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-15 18812次

• 什么是銀耳湯
  銀耳湯就是銀耳泡發(fā)之后煮成了湯，銀耳湯，具有清熱潤(rùn)肺的功效，可以幫助，清燥潤(rùn)腸，還可以補(bǔ)充膠原蛋白，所以對(duì)于適齡的女性，可以多吃一些銀耳湯來(lái)幫助延緩衰老等等。建議木耳最好應(yīng)該使用一些純天然的。對(duì)于銀耳過(guò)敏的人，那么建議最好應(yīng)該少吃或者不吃。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-20 3105次

• 蓮子銀耳湯的功效與作用
  蓮子銀耳湯，這一傳統(tǒng)滋補(bǔ)湯品，因其獨(dú)特的口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而深受大眾喜愛(ài)。它集合了蓮子和銀耳的精華，不僅味道鮮美，更具有潤(rùn)腸通便、美容護(hù)膚、增強(qiáng)體質(zhì)等多重功效。蓮子和銀耳中富含的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便，同時(shí)銀耳中的膠質(zhì)成分還能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 蓮子銀耳湯有什么功效
  第一，銀耳蓮子湯是以銀耳和蓮子為主要食材的一種傳統(tǒng)的甜品，具有養(yǎng)心安神，因?yàn)殂y耳蓮子湯是屬于味平，具有清心醒脾，養(yǎng)心安神的功效，特別適合失眠，心煩，多夢(mèng)的人群。第二，就是銀耳蓮子湯還是一種滋補(bǔ)的良藥，特別是能夠補(bǔ)脾益氣，滋陰潤(rùn)燥，適合于久病以及產(chǎn)后還有老年人服用。第三，就是銀耳蓮子羹能具有潤(rùn)肺止咳的
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 789次