女性保養子宮和卵巢首先要做到生活要規律，不要熬夜，不要煙酒過度。其次，在沒有計劃懷孕的情況下，最好采取好避孕措施，避免懷孕而做人工流產或者藥物流產，造成子宮內膜的損傷。還有女性在分娩之后，要注意調理身體，避免子宮恢復不良。通常女性在分娩之后容易出現氣血虛弱的情況，如果如果不注意補血，子宮是比較難恢復的。可以在分娩后服用一些中成藥來補氣血，例如補血益母丸等。其中阿膠、當歸等補血活血的成分能夠幫助補血活血，祛瘀生新，有利于分娩之后子宮的恢復。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
女人如何養子宮
朱穎副主任醫師
華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院產科
2022-01-212852次
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女人如何養子宮女性保養子宮和卵巢首先要做到生活要規律，不要熬夜，不要煙酒過度。其次，在沒有計劃懷孕的情況下，最好采取好避孕措施，避免懷孕而做人工流產或者藥物流產，造成子宮內膜的損傷。還有女性在分娩之后，要注意調理身體，避免子宮恢復不良。通常女性在分娩之后容易出現氣血虛弱的情況，如果如果不注意補血，子宮是比較難恢復的。可以在分娩后服用一些中成藥來補氣血，例如補血益母丸等。其中阿膠、當歸等補血活血的成分能夠幫助補血活血，祛瘀生新，有利于分娩之后子宮的恢復。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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李云波
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2020-08-31 18189次
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子宮肌瘤如何診斷子宮肌瘤是一個實體腫瘤，我們在臨床上來說，診斷起來是相對比較容易的，首先我們最常見的一個診斷方法，就是一個B超聲，病人往往會有主訴，比如說月經量多、會肚子疼，會有說摸著腹部包塊，在超聲診斷下，我們能看到子宮體的一個增大，子宮肌瘤分幾種部位，以最常見的部位是肌壁間的，還有黏膜下的、漿膜下的，這三個部位的肌瘤，一般來說的話，在黏膜下的肌瘤，會有些月經量的增加，貧血的表現，這時候我們查血液學檢查，就會看見病人有血色素的降低，會有貧血的一些表現，另外除了血常規檢查以外，我們還有一些其它的影像學檢查，比如說我們臨床非常常見的CT，CT檢查、核磁檢查，CT檢查都是就是輔助檢查，CT檢查它能看到肌瘤的大小和具體的部位，核磁檢查作為子宮肌瘤來說，是一個非常重要的檢查方法，它能看到子宮肌瘤跟子宮的關系，在子宮的什么地方，在矢狀面和縱切面，都能看到肌瘤具體的位置，尤其對我們的手術治療，很有指導意義。
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樊慶泊
主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2018-07-16 7969次
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怎么保養子宮保養子宮，其實最簡單的方法就是不要意外懷孕，不要去做人流。然后平時經期的性衛生，經期不要有性生活，經期不要去游泳，除非是有一些個別的職業要求，比如運動員，就另當別論。在臨床上會有一些病人，自己到海灘度假，覺得花了很多錢去，又下不了水，月經的快干凈的時候，或者自認為可以的時候就下水了，回來后就有一些疾病發生。經期的性衛生，在一定程度上我們還是需要普及。語音時長 1:22”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-19 15545次
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人流后怎么保養子宮1、臥床休息。女性在人流結束后不要馬上起床，應該在醫院休息兩個小時以后才回家，回家后應臥床休息三天左右，除進食和上廁所之外，其余的時間不要起床。在人流后半個月內不要從事重體力勞動，因為過度勞累，會導致子宮脫垂、內臟下墜等。2、保持私處干凈。人流導致子宮內膜受損，子宮在自我修復過程中，會使陰道分泌物增多，導致細菌增生。建議要注意清潔，勤換內褲，注意消毒，半個月內避免盆浴。3、節制房事。流后一個月內禁止性交，因為人流后子宮尚未愈合，此時性交容易造成細菌侵入，從而出現婦科炎癥。4、增加營養。人流術后應注意飲食，多吃肉類、魚類、豆類制品等，含蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，加強營養，增加機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。5、注意保暖。人流后半個月內不要碰冷水，應少洗頭，衣物要保暖，勿飲冷飲，預防著涼和感冒。語音時長 1:58”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-08 30868次
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吃什么養子宮通常情況下多吃豆制品類的食物，可以促進體內植物激素的吸收，間接導致卵巢的排卵功能正常，所以也具有養子宮的療效，但是單純的豆制品其實對子宮沒有明顯的作用，只是可以增加子宮內膜的厚度，從而促進月經量的增加而已。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-03 2903次
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流產后怎么保養子宮病情分析：在流產以后一定要注意一個月內禁止同房，禁止盆浴，如果同房的過早可能會導致子宮內膜還沒有完全修復好，造成婦科的炎癥。一定要注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，穿舒適的棉質內褲。意見建議：流產以后一定要注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和應季的水果。還應該注意適當的運動一下，保持平和的心態，不要心情過于激動。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-03-05 804次
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人流后怎么保養子宮人工流產以后一定要保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，穿舒適的棉質內褲，一個月內禁止同房，禁止盆浴，避免引起感染。建議人工流產以后一定要注意飲食溫軟、易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和應季的水果，不要吃辛辣、刺激性的食物，還應該注意避免勞累，避免受涼
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
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人流做多了怎么恢復和保養子宮多次人流后的子宮恢復與保養需綜合飲食、休息、藥物及個人衛生等多方面進行。飲食調理，患者應選擇富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚、禽類及豆類，同時多吃新鮮蔬果，以補充維生素。此外，由于人流可能導致失血，因此應特別注意補充鐵質，預防貧血，可多吃動物肝
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-11 0次
