孕婦可以吃紫米嗎

孕婦可以吃紫米,紫米里面有豐富的淀粉,可以提供身體所需要的能量,而且營養成分比較豐富,能促進胎兒正常生長發育,不過不可以飲食太單一,需要保證營養的多樣化。

懷孕期間應該適當添加一些瘦肉或者是應季的蔬菜,水果,定期到醫院做檢查,最好一個月檢查一次,確保胎兒正常的發育,避免長時間接觸電子輻射產品。

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