臨床上并不存在牙齒松動疼痛最好的治療辦法，牙齒松動疼痛一般是換牙期、飲食不當、外傷、牙周炎、根尖周炎等原因引起的，可以去醫院查明原因后通過改善飲食、冷敷、根管治療等方法改善。
1、換牙期：
人的一生有兩副牙齒，一副是乳牙，一副是恒牙，等到一定的年齡，乳牙會脫落，逐漸被恒牙代替，換牙期容易有牙齒松動或疼痛的癥狀，屬于正常現象，一般不需要治療，平時要養成早晚刷牙和飯后漱口的好習慣，有利于牙齒健康。
2、飲食不當：
經常咀嚼過硬的食物或者有不良的咀嚼習慣，容易對牙齒造成損傷，導致牙齒疼痛，還可能會出現松動的情況。平時要以軟爛易消化的飲食為主，可以吃軟面條、雞蛋羹、小米粥等食物，有助于癥狀改善。
3、外傷：
如果牙齒受到外力撞擊，在外力的作用下，會出現牙痛、松動的癥狀，如果癥狀比較輕，可以含冰塊進行冷敷，但是要注意時間，時間不能過長，以免對口腔黏膜造成損傷。
4、牙周炎：
這種疾病一般是病原微生物感染引起的，在炎癥的刺激下，會引起牙疼，癥狀嚴重時還會出現牙齒松動的情況，可以遵醫囑服用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星片、人工牛黃甲硝唑膠囊等藥物治療，能夠促進炎癥消退。
5、根尖周炎：
主要是細菌、化學物質刺激等原因導致的，患病后如果得不到積極有效的治療，會導致牙痛，牙齒很容易松動。可以在醫生的操作下通過根管治療進行改善，是利用特殊的醫療器械對該管進行清理、滅菌，然后密封根管，從而清除炎癥。
無論是哪種原因引起的，都需要積極的進行改善，以免引發其他并發癥，對身體健康產生危害。
