強直性脊柱炎（AS）是一種慢性進行性炎癥性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂關節。控制AS的關鍵在于綜合治療，包括藥物治療、物理治療和生活方式的調整。
一、藥物治療
1、非甾體抗炎藥（NSAIDs）：如布洛芬、吲哚美辛等，可有效緩解AS引起的疼痛和炎癥。
2、免疫抑制劑：如硫唑嘌呤、甲氨蝶呤等，用于控制疾病的進展，減少關節破壞。
3、生物制劑：如抗腫瘤壞死因子（TNF）抑制劑，能夠有針對性地抑制引起炎癥的TNF，從而減輕癥狀。
需注意，任何藥物的使用都應在醫生指導下進行，避免不當用藥帶來的風險。
二、物理治療
物理療法如熱敷、按摩、牽引等，可以輔助藥物治療，幫助緩解肌肉緊張和疼痛，增強關節靈活性。
三、生活方式調整
1、規律鍛煉：適度的鍛煉可以增強肌肉力量，維持關節活動度。
2、合理飲食：保持營養均衡，有助于提升身體免疫力。
3、保持良好姿勢：正確的坐姿和站姿能夠減輕脊柱壓力。
4、避免過度勞累：合理安排工作與休息，防止病情惡化。
5、心理調適：保持良好的心態，積極配合治療。
綜上所述，控制強直性脊柱炎需要綜合運用藥物治療、物理治療以及健康的生活方式。患者應與醫生緊密合作，制定個性化的治療方案，以期達到最佳的治療效果。
