情緒通常會(huì)影響血糖升高。
引起血糖升高的應(yīng)激性激素包括腎上腺皮質(zhì)激素、甲狀腺激素、生長(zhǎng)激素以及腎上腺素等。當(dāng)人體情緒波動(dòng)幅度過(guò)大，比如過(guò)于激動(dòng)、過(guò)于悲傷等，都會(huì)引起應(yīng)激性激素分泌入血。尤其是腎上腺激素，此類激素通常會(huì)有拮抗胰島素的作用，使胰島素敏感性下降，從而導(dǎo)致血糖水平難以控制，所以情緒通常會(huì)影響血糖升高。建議糖尿病患者要盡量將情緒控制平穩(wěn)，因?yàn)檠巧邔?duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)是不利的。生活中如果出現(xiàn)焦慮、煩躁等事件，建議必要時(shí)可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)。同時(shí)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，調(diào)整藥物方案，幫助調(diào)整血糖水平。
糖尿病患者除了控制情緒，還需要飲食上不食用高糖量的食物，盡量選擇無(wú)糖食品、高纖維食物。要適量的進(jìn)行些運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打太極等這些運(yùn)動(dòng)都可以有助于提高免疫力，保持較好的代謝。要遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不要擅自停藥、換藥，保證赴醫(yī)院檢查周期。
