并沒有牙齦腫痛如何快速止痛消腫的這一說法，牙齦腫痛可能是食物嵌塞、蛀牙、牙齒外傷、牙齦炎、牙齦息肉等原因引起，可以通過改善生活習慣、應用藥物、物理療法以及手術等方式治療。
1、食物嵌塞：
如果牙縫過大或是牙邊緣與牙齦密和不好，容易使食物嵌塞，長期得不到清理可能會引發炎癥，導致牙齦腫痛。建議飯后及時漱口，按時刷牙。
2、蛀牙：
長期食用甜食，比如糖果、巧克力、冰淇淋等，可能會造成蛀牙，蛀牙侵及牙髓的神經導致細菌感染，從而引起牙齦紅腫、疼痛。可以在醫生的操作下通過玻璃離子填充、樹脂填充的方式進行改善。
3、牙齒外傷：
受到外力撞擊或擠壓造成，導致牙齦從牙齒頸部撕脫產生創口，使細菌進入牙齦組織，引起牙齦腫痛。可以通過熱敷或冷敷的方式進行緩解。
4、牙齦炎：
牙菌斑不斷刺激牙齦組織，導致牙齦組織受損，出現腫痛等癥狀。可以在醫生的指導下服用丁細牙痛膠囊、人工牛黃甲硝唑膠囊、齒痛消炎靈顆粒等藥物治療。
5、牙齦息肉：
由兩個牙齒的連接關系不佳、牙根面附著結石等原因引起，由于長期的炎癥刺激導致牙齦或牙髓組織增生，對周圍的牙齦組織產生刺激或壓迫，引起牙齦腫痛。可以在醫生的操作下進行激光或高頻電刀牙齦息肉切除術等方式治療。
在日常生活中，應注意保持牙齒衛生，按時刷牙，飯后立即漱口，避免細菌滋生。
