脖子疼、后腦勺疼指的是頸部疼、后枕部疼。頸部疼、后枕部疼考慮是肌肉緊張、外傷、淋巴結炎、枕大神經痛、頸椎病等原因引起，建議積極配合醫生治療。
1、肌肉緊張：
經常伏案工作或低頭看手機，會導致乳酸堆積，刺激頸部肌肉，使頸部疼、后枕部疼，建議多休息，適當的進行拉伸。
2、外傷：
頸部受到重物砸傷，會使頸部的肌肉突然間發生扭轉和牽拉反應，造成頸部肌肉損傷，并牽拉至后枕部，出現頸部疼、后枕部疼的現象，可在醫生指導下口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物改善。
3、淋巴結炎：
頸部受涼或上呼吸道受到感染，致病菌會從皮膚、黏膜或附近的病原性病灶處侵入，導致引流區域淋巴結受累，發生炎癥反應，造成組織周圍水腫，使頸部疼、后枕部疼，需要遵醫囑服用頭孢氨芐膠囊、青霉素V鉀片、利巴韋林片等藥物緩解。
4、枕大神經痛：
枕部肌肉、筋膜等軟組織損傷后，會導致局部組織腫脹，壓迫到枕大神經，使頸部疼、后枕部疼，并伴有活動障礙等現象，可在醫生指導下服用卡馬西平片、維生素B1片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
5、頸椎病：
隨著年齡增長以及頸椎長期使用超負荷，會導致頸椎修復能力下降，使頸椎各結構衰變，造成頸部疼、后枕部疼，并伴有僵硬、惡心等癥狀，應在醫生指導下服用藥物治療，比如鹽酸乙哌立松片、頸復康顆粒、洛索洛芬鈉片等。
治療期間應保持飲食清淡，減少辛辣刺激性食物攝入，比如辣椒、大蒜、生姜等，以免影響病情恢復。
