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• 硬不起來吃什么好

  患者：老師你好，我最近性生活不太給力，總是硬不起來，那我該吃點什么好呢？藥師：硬不起來在中醫中叫做陽痿，而中醫講的陽痿多是由于腎陽虛所致，因此可以吃一些中藥中或者是藥食同源的食材來補腎助陽，比如說一般常見的生蠔、韭菜、羊腰、泥鰍都是可以的。患者：哦，我知道了，謝謝老師！我趕緊去買點你說的這些回去補補。藥師：等一下，其實呢這個陽痿的發病原因有很多種，比如說心理性、外傷性、血管性、內分泌性等，如果是需要真正治療陽痿，單單靠食物起不到很大的作用，還是需要生活習慣的調整以及服用一些藥物來進行系統治療。比如生活中要改變一些不良習慣，不要熬夜，生活有節制。其次在心理上，要多學習一些健康的性知識，做到不自卑，對自己要有信心。再者可以遵醫囑用藥治療，如常見的海馳阿伐那非，阿伐那非是一類磷酸二酯酶抑制劑，是治療陽痿的臨床常用藥，藥物服用時可與低脂食物同服，不受少量飲酒影響，使用后可以恢復自信心，更加積極的看待性生活這件事。但需要注意，阿伐那非會受到高脂飲食的影響，大量飲酒也可能引起低血壓，因此在服用阿伐那非時禁止高脂飲食和大量飲酒。如過需要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2021-09-06 19942次

• 男人硬不起來吃什么好

  一個正常的男性，如果接觸到比較刺激的，不管在視覺，還是在觸覺的情況下都會有陰莖自然地勃起反應，如果是超過3個月以上，陰莖持續不能達到或維持足夠的勃起，導致無法完成正常性生活，則為勃起功能障礙也叫ED。那么男人硬不起來吃什么好呢？下面就給大家推薦幾個可以提高性能力的食物。1、韭菜：韭菜具有溫中下氣、補腎益陽的功效，在增強經理的同時，對ED有很好的改善效果。此外韭菜中含有很多微量元素，可以補充人體所需的營養成分。日常中可以用韭菜炒雞蛋、蝦仁，做餡料包餃子等，也是非常美味的菜肴。2、大蒜：大蒜中含有的大蒜素，可以起到殺菌消炎增強器官血液流動的作用，對于改善前列腺引起的ED有很好的改善作用，有助于提高性欲。3、生蠔：生蠔中含有大量的鋅，有助于合稱男性激素，維持前列腺的正常運作，促進性欲，提高精子活性的作用。女性還可以用來治療陰道干澀。所以生蠔有“男人的加油站，女人的美容院”的美譽。4、羊肉：羊肉也是生活中較為常見的一種壯陽食物，屬于熱性，具有助陽的作用，能夠讓難的精力充沛，緩解腰膝酸軟、疲倦乏力等癥狀。以上幾種食物對ED的改善都可以起到很好的輔助作用，但如果是長期服用沒有改善的話，建議服用藥物進行治療，目前治療勃起功能障礙的藥物種類很多，比如曲唑酮、阿波嗎啡、酚妥拉明、西地那非、他達拉非等等。而欣煒歌（他達拉非）的主要成分就是他達拉非，用于治療勃起功能障礙安全有效，是目前治療勃起功能障礙的首選藥物。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2019-09-26 78238次

• 如何戒掉手淫
  第一是不要接觸色情的東西，現在網絡發達，有很多途徑可以讓人接觸色情的東西，包括各種圖片、視頻、小說等，如果想要戒除手淫的話就要注意遠離這些東西，要不然的話很難戒除。第二是在洗澡時不要對著鏡子，洗澡的時候如果對著鏡子很可能就會勾起手淫的欲望，洗澡的時候也不要過多的停留在私處，只要把私處洗干凈就可以了，洗澡時間不宜過長，以五到十分鐘為宜。第三盡可能不要一個人呆著，盡可能避免一個人獨處，可以多找一些朋友一起玩，幾個人在一起可以做一些比較有意義的事情，不容易想到色情的東西。第四是睡覺時穿著睡衣，如果裸睡，被子和私處有直接的接觸會產生摩擦，這種情況下是比較容易產生手淫的欲望的，所以在睡覺的時候最好穿著睡衣，減少私處的摩擦就可以有效的避免手淫。第五是轉移注意力，如果有想要手淫的欲望，那么想辦法轉移自己的注意力，比如說可以去玩游戲，出去走走，也可以唱首歌，總之把自己的注意力轉移到別的地方去，也可以適量的運動，給自己制定一個運動的目標。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-23 289100次

• 孩子戒掉網癮最佳時間
  早發現早戒網癮方法：一自我反省、努力改進自己是最佳途徑。不能老盯在孩子身上，找這錯那錯。還是深刻發現自己，找出過去哪些地方做得不對，認識自身問題之所在，不斷的努力改進自己，尋找正確引導孩子戒除網癮的方法。二放松心態，理性的態度是正確的開始。人的情感有兩種，健康情感和不健康的情感，前者表現為開朗、大度、熱情、向上、親切友善等，后者表現為憂郁、恐懼、煩躁、怨恨、狂暴、易怒等。而且情感精神易傳染，當家長和孩子都很煩躁時，吵鬧就不可避免了，再談戒網的事，會有好的效果嗎？所以家長首先要保持一種良好的心態，當然，這并不是聽之任之、放手不管。
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  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-10-19 20899次

• 硬不起來吃什么藥？
  病情分析：硬不起來的患者，我們在臨床上通常選用以下幾大類的藥物：1，激素類的藥物，包括庚酸睪酮，絨毛膜促性腺激素。2，非激素類的藥物，包括育亨賓，選擇性5型磷酸二酯酶抑制劑。3，中藥等。意見建議：由于每個患者的病因不同，臨床的用藥方式，用藥方法也不一樣。我們通常會選用一些非激素類的藥物，最常用的就是選擇性5型磷酸二酯酶抑制劑。代表性的藥物有欣煒歌他達拉非等，臨床療效是很滿意的。
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-07-19 19306次

• 如何戒掉強迫癥
  強迫癥的治療，常用藥物治療配合心理治療，藥物治療一般用氯米帕明、氟伏沙明、氟西汀、帕羅西汀和舍曲林等，小劑量開始，逐漸加至治療量，一般強迫癥患者，都會伴有焦慮癥狀，配合用抗焦慮藥物，如勞拉西泮，丁螺環酮，氯硝西泮等，心理治療常用，認知行為療法，讓患者了解強迫癥，改變他們的錯誤認知，讓患者不再害怕強迫癥，而是嘗試著接受他，把他當成自己的一部分，和他做朋友，支持性心理治療，幫助患者減輕焦慮。
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2019-01-27 2803次

• 如何幫助寶寶戒掉吃手的習慣
  一，不要簡單粗暴的制止，大人要明白寶寶吃手一定是有生理或心理的需要，千萬不要簡單粗暴的制止寶寶，越制止孩子可能吃得越厲害，因為孩子的好奇心比大人強烈的多，如果父母過于強調干預，反而在無形中強化了這個習慣。二，要分散寶寶的注意力，適當的引進其他的替代物，所以，家長們要分析一下寶寶吃手的原因，根據原因進
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 1248次

• 如何幫助寶寶戒掉吃手的習慣
  寶寶吃手是成長過程中的一個常見現象，但長時間持續可能對寶寶的健康造成影響。為了幫助寶寶戒掉這一習慣，家長需要采取科學的方法，循序漸進地引導。1、轉移注意力當寶寶出現吃手行為時，家長可以通過遞給寶寶玩具、引導寶寶拍手或與寶寶進行互動游戲等方式
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-29 0次