月經期間要注意經期的衛生，因為經血可能會培養更多的細菌，如果做不好清潔的話，就有可能會出現婦科疾病，女性在來月經的時候要注意勤換衛生巾，避免發生感染；此外女性在月經期也要注意不吃寒涼的食物，不要著涼，注意保暖，還有就是在月經期要注意飲食，不能吃生冷食物，而且還要吃一些富含蛋白質的食物補充鐵元素，使得血液盡快恢復，讓女性不會因為來月經而出現貧血的狀況。
月經期間有哪些注意事項
張露副主任醫師
山東省立醫院產科
2019-09-256908次
概述：
相關知識：
來月經是不可以同房的，因為在同房的過程當中，女性就可能會受到外界細菌的感染，從而誘發婦科疾病，如果癥狀比較嚴重還可能會影響到子宮，尤其是在來月經的前三天，子宮頸口都是微微張開的狀態，可能會讓細菌有可乘之機進入子宮，出現子宮炎癥或者是盆腔炎癥，所以為了女性的身體健康，一定要在月經徹底結束之后再進行同房。
其他注意：
月經期是可以清洗外陰的，因為來月經的時候衛生巾上的經血可能會使得私處出現很多細菌，所以在來月經的時候要使用淋浴的方法來清洗外陰，避免細菌感染，同時清洗外陰后也能夠讓外陰處保持干燥和干凈，但是要注意在月經期清洗外陰的時候，不要使用一些藥物，也不要使用涼水，應該使用溫水去清洗，不要坐在盆內清洗，避免出現感染。
以上內容僅供參考
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王一清
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陸相輝
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