月經期減肥有哪些注意事項

女, 28歲

2019-05-05 1495次

病情描述:

月經期減肥有哪些注意事項

醫生回答

病情分析:

女性在月經期間減肥應該多注意避免劇烈的運動,不要吃生冷刺激性的食物,不要服用減肥藥物或者減肥產品,對身體都是有影響的。這期間應該多注意休息,注意經期的衛生。

意見建議:

平時減肥應該采取科學的減肥方法。避免暴飲暴食,在月經期間應該避免性生活,可以采取淋浴洗澡,但是避免坐浴以及盆浴。

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