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• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當補充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 77597次

• 小孩吃什么提高免疫力

  小孩免疫力低可以在日常生活中適當多吃一些富含維生素A，維生素C的食物，比如新鮮的蔬菜水果中維生素含量比較多有胡蘿卜、獼猴桃、橙子等，另外可以多吃一些富含微量元素鐵，鋅，硒的食物，如牡蠣、牛肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。要注意不要偏食，給孩子合理均衡搭配，飲食多樣化，葷素都要照顧到。提高免疫力也可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，成份中含有黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 79711次

• 男人吃什么提高免疫力
  男性患者如果有抵抗力低下的癥狀，可以配合醫(yī)生服用玉屏風散，或者是服用龍牡壯骨顆粒來進行治療，增強體質(zhì)。同時還應該要注意男性患者有抵抗力低下，也可以配合醫(yī)生服用匹多莫德口服液，或者是其他能夠增強免疫力的藥物來進行治療，來增強體質(zhì)。患者如果有腎陰虛的癥狀，也可以配合醫(yī)生服用六味地黃丸，或者是六君子丸來進行治療。在日常生活當中一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食清淡，不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉、魚、蝦，或者是像雞蛋、牛奶等也是可以的。另外也可以適當?shù)某砸恍┠⒐健⑾愎健⑵焦剑蛘呤悄径y耳等。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-03-31 13088次

• 提高免疫力可以吃什么
  提高機體的抵抗力，在飲食上首先要保證均衡的營養(yǎng)，合理的飲食，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如深海的魚肉、瘦的牛羊肉，還有雞鴨肉等，還應該多吃一些新鮮的蔬菜水果，來補充適當?shù)木S生素和纖維素，某些水果中含有微量元素，是人體所需的。可以多吃一些豆制品來補充植物蛋白。要做到葷素搭配，同時還建議不要暴飲暴食，也不能過度饑餓，合理的按時的飲食，每餐大概七分飽左右，可以少食多餐。同時還應保證合理的作息習慣，不熬夜，保持良好的心情，還要戒煙戒酒，有條件的要適當增加體育鍛煉，提高有氧耐力運動來提高機體的抵抗力。
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  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-27 6198次

• 男人吃什么提高免疫力
  病情分析：男人可通過進食以下食物提高免疫力：一，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如牛肉，羊肉，豬肉，雞肉，鴨肉等。二，富含維生素及礦物質(zhì)的食物，比如新鮮的蔬菜水果以及堅果。還可通過服用人參，西洋參，黃芪，冬蟲夏草，牛鞭，海參等提高免疫力。意見建議：男人提高免疫力，除了正常飲食，還應適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，比如慢跑，游泳，打球，登山等。避免吸煙飲酒，避免勞累熬夜，避免焦慮緊張，也可提高免疫力。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-06-30 1301次

• 吃什么可以提高免疫力
  病情分析：增強免疫力的食物和營養(yǎng)素有維生素C、足夠的蛋白質(zhì)、食用乳酸菌等。1、維生素C：柑橘類水果（如橙子、檸檬）、紅辣椒、草莓、番茄等富含維生素C的食物有助于增強免疫力。2、足夠的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是構成免疫系統(tǒng)必需的營養(yǎng)素，可以通過攝入魚類、家禽、豆類、乳制品和堅果來補充。3、食用乳酸菌：乳酸菌是一種益生菌，通過增加腸道益菌數(shù)量，能夠增強免疫系統(tǒng)。酸奶、酸奶飲料、發(fā)酵食品（如泡菜、酸豆奶）都是良好的乳酸菌來源。此外，保持良好的生活習慣也很重要，包括定期鍛煉、保持足夠的睡眠、避免過度飲酒和吸煙等。雖然食物可以幫助增強免疫力，但并不能替代其他健康生活方式的重要性。意見建議：免疫力低下可能由多種因素引起，常見的原因有年齡因素、疾病或疾病治療、長期壓力、不健康的生活方式、營養(yǎng)不良等。免疫力低下可能增加感染和疾病的風險。如果存在免疫力低下的情況，建議及時就醫(yī)。
  梁偉楠 主治醫(yī)師哈爾濱市第五醫(yī)院

  2023-11-09 1601次

• 中年男人吃什么可以提高免疫力
  中年是男性生理機能逐漸轉變的時期，免疫力的維護尤為重要。合理的飲食、適當?shù)乃幬镙o助以及健康的生活習慣，都是提升免疫力的關鍵。飲食方面，中年男性應攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉和豆腐，這些食物是免疫細胞的重要組成部分。同時，富含維生素和礦
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-05 0次

• 50歲男人吃什么提高免疫力
  50歲男人可以適量的吃一些營養(yǎng)豐富的食物、藥物等提高免疫力。1、營養(yǎng)豐富的食物：在日常生活中，50歲的男人可以多吃一些營養(yǎng)價值比較高的食物，比如牛奶、瘦肉、雞蛋、香蕉、蘋果等，這些食物不僅營養(yǎng)豐富而且易消化，適當?shù)某阅軌蛟鰪娚眢w的營養(yǎng)，當體內(nèi)營養(yǎng)充足時可以一定程度的提高免疫力，對促進身體健康有一定好
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-12 1172次