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• 核桃早晨吃還是晚上吃

  首先我們要知道，核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸，如果我們每天都大量的吃核桃，不僅沒有充分的被人體利用，還會形成過多的膽固醇。如果睡覺前吃，由于睡前不會有大量運動，無法消耗核桃中的熱量，容易使脂肪囤積在身上，吃得太多還容易發生痰多上火的情況，影響營養的吸收。所以核桃適合在早餐中食用，早餐吃核桃既能補充營養，又不會擔心長胖。在下午三四點，也可以適當吃一些核桃，來補充體力短暫的進行休息。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 37360次

• 早晨和晚上什么時候血壓高

  正常人24小時內血壓是有波動的，但血壓波動不會超過20%，大多數早晨血壓高于晚上血壓。血壓增高有兩個高峰，早晨6點-10點為第一高峰，下午16點-20點為第二高峰?；颊叩难獕和ǔ脑绯?點開始血壓逐漸增高，至8:30是一天中血壓最高的時候，10點血壓逐漸降低至穩定的狀態，16點后血壓又進入第二個高峰，但較早晨峰值低，這種描繪出的形態像勺型。高血壓患者24小時波動主要有以下幾種特點：一，早晨血壓一般明顯較高，晚上血壓稍微低點，24小時圖呈超勺樣分布。二，部分病人白天血壓可能不怎么高，晚上血壓非常高，血壓圖呈反勺型。三，還有高血壓患者血壓一直在比較高的水平，沒有明顯波動，呈非勺型高血壓。整體來說，不管是高血壓患者，還是正常人，大多數早晨血壓高于晚上血壓，建議高血壓患者做24小時動態血壓監測，了解自身晝夜血壓波動規律。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 6697次

• 晚上胸悶白天沒事
  晚上胸悶白天沒事的狀況，如果持續很長時間，建議做相關的檢查再對癥治療，因為引起胸悶的原因很多，不可盲目的使用藥物，也不能夠耽誤病情。胸悶氣短是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺。輕者可能是由于神經官能癥所引起的，特別是對于年輕人來說，即心臟、肺的功能失去調節所引起的，經過西醫的診斷無明顯的器質性病變。重者可能是由于心肺二臟的急患引起的，可能是由于冠心病心肌供血不足等多方面的原因所導致，最好還是要做相關的檢查。建議平時的生活當中要放松心情，不要有過大的壓力，一般多是由壓力大、緊張所引起。同時也不排除器質性的病變。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 26754次

• 小兒晚上發燒白天沒事
  寶寶晚上發燒的病因是相當多的。對于發燒首先需要明確病因，針對病因進行適當的處理，寶寶白天身體的各項機能都在高速運轉，到了晚上身體的激素就會明顯的下降，發燒的癥狀就會突顯出來，還可能由于晚上大腦處于休息狀態，白天被暫時抑制的反應解除，寶寶不僅容易發燒還會高燒。其次，寶寶身體含水量比成人多，只要缺水就會影響身體的散熱，所以晚上也容易發燒。有些家長喜歡在睡前給寶寶吃一些高熱量的食物，比如牛奶和各種營養品，入睡后寶寶腸胃沒法消化，會產生更大的熱能從而引起發燒。另外引起孩子發燒的原因有很多，比如上呼吸道感染、肺炎、腸胃炎等，及一些傳染性疾病都有可能出現發燒的癥狀，當寶寶發燒時最好及時帶寶寶到醫院進行診斷，才好對癥進行治療。
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  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-04 29361次

• 中午晚上不吃飯能減肥嗎?
  病情分析：中午晚上不吃飯不一定能減肥。如果不吃午飯的話是達不到減肥效果的，還有可能給身體造成傷害。因為人類一天的工作所需要的能量都是從飯食中攝取出來的，如果只吃早飯的話，根本不能正常的維持一天的工作，時間長了會造成身體出現很多的疾病。晚上不吃飯，能把能量消耗掉，所以能起到減肥的作用。意見建議：減肥期間要清淡易消化食物為主，不吃辛辣刺激性和油膩食物，避免偏食。按時休息，不熬夜，保證充足睡眠，調整情緒，保持心情舒暢。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-10 3504次

• 每天中午不吃飯能減肥嗎？
  病情分析：如果想減肥，應該制定良好的飲食計劃，應該注意按時進餐，雖然中午不吃飯，如果早起和晚上飲食過多的情況下，也并不能起到減肥的作用。平時應該注意按時進餐，盡量少吃油膩的肉食，少吃主食，多吃蔬菜水果，多運動才有利于減肥。意見建議：平時應該注意合理安排飲食，均衡營養才有利于身體的健康，如果長期的中午不進食，早起和晚上飲食過多會容易影響腸胃，導致腸胃功能紊亂。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-07-04 2404次

• 兒童早晨吃飯吐中午晚上沒事
  部分兒童早晨進餐時會出現嘔吐現象，而中午和晚上卻無此癥狀，這通常與不良飲食刺激、消化不良、慢性咽炎等多種因素有關。針對這一現象，家長需細心觀察，找準原因，對癥下藥。1、不良飲食是導致兒童早晨嘔吐的常見原因。若兒童前一晚攝入過多刺激性食物，會
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-11 0次

• 兒童長期早晨吐黃痰
  兒童長期早晨吐黃痰可能是患有慢性支氣管炎、鼻竇炎等疾病導致的，可以通過藥物進行治療。1、慢性支氣管炎：慢性支氣管炎是多種環境因素與機體自身因素長期相互作用的結果，可能與空氣污染、感染等因素等有關，患者合并感染時可能會出現長期早晨吐黃痰的癥狀，建議可以在醫生的指導下使用阿莫西林干混懸劑、鹽酸氨溴索口服
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-06 1595次