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• 得了下肢靜脈曲張可以進行跑步鍛煉嗎？

  很多健身的人群會來問，已經有了靜脈曲張能不能跑步鍛煉。因為跑步鍛煉對身體是有好處的，但是對靜脈曲張會增加一定的負擔，所以我們推薦病人可以穿著彈力襪跑步。當然了如果說像快走、慢跑，這種半小時以內的可以不穿彈力襪。像這種長跑還是要穿彈力襪保護一下，既鍛煉身體，又不加重靜脈曲張。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-16 27959次

• 跑步會加重拇外翻嗎

  跑步是否會加重拇外翻要看跑步的姿勢有沒有問題。按理說跑步比走路對拇趾的影響會更小一些，因為跑步的時候跟骨是不落地的，一直保持在跟骨的內翻狀態，而跟骨的內翻有助于穩定足弓，對于拇指的位置恢復是有一定的好處的，所以不會加重拇外翻。而正常走路的時候跟骨外翻會導致足弓降低，使拇指的外偏斜的情況加重。所以，合理的跑步并不一定會加重拇外翻，如果跑步的姿勢有問題，有可能會導致拇外翻加重。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 2505次

• 下肢靜脈曲張跑步會加重嗎
  生了下肢靜脈曲張跑步有可能會加重病情，也有可能防止病情進一步加重，要根據患者跑步的時間和強度決定。如果患者適當的跑步，可以促使下肢靜脈回流，有可能防止靜脈曲張進一步加重。如果患者長時間的跑步，會影響下肢靜脈的回流，有可能導致靜脈曲張進一步加重。下肢靜脈曲張在臨床上比較多見，表現為下肢出現蚯蚓狀突起，確診以后患者可以適當運動，比如適當跑步等等。如果病情相對嚴重，建議積極手術治療，可以將這種疾病徹底治愈，比如行曲張的靜脈高位結扎剝脫術等等。
  語音時長 01:10”
  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-08-20 3083次

• 跑步會加重靜脈曲張嗎
  跑步有可能加重靜脈曲張，一般是指長時間的跑步，長時間的跑步以后下肢靜脈回流受阻，會導致靜脈曲張加重。但是如果患者適當的跑步反而能夠防止病情加重，適當的跑步能夠促使下肢肌肉收縮，有助于下肢血液回流，可以防止病情加重。下肢靜脈曲張在臨床上比較多見，主要表現為下肢出現蚯蚓狀突起，常常迂曲成團。確診以后患者需要完善檢查，比如下肢血管彩超等等，如果完善檢查以后沒有手術禁忌癥，可以行手術治療，手術是治愈下肢靜脈曲張的唯一方法。如果病情比較輕，也可以選擇保守治療，比如抬高患肢，穿彈力襪等等。
  語音時長 01:13”
  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-08-20 4682次

• 跑步會加重靜脈曲張嗎
  病情分析：少量的跑步是不會引起靜脈曲張加重的。因為靜脈曲張是由于靜脈瓣膜的損壞和血管內壁的損傷所導致的，適當的跑步可以使肌肉收縮，有助于血液的回流。但是如過于劇烈，例如跑馬拉松等，就會加重靜脈曲張。意見建議：在筋脈曲張后，不要吃過于辛辣的食物，例如辣椒，辣條，麻辣火鍋等，盡量不要飲用含有酒精的飲料，盡量不要吸煙。可適當攝入富含維生素的水果，例如蘋果，獼猴桃等。
  陳冰 主任醫師內蒙古自治區婦幼保健院

  2020-08-02 1603次

• 靜脈曲張跑步會加重嗎
  病情分析：劇烈的跑步或者長跑會加重靜脈內的血管壓力，而使靜脈曲張癥狀加重，但是適當的跑步不會引起靜脈曲張加重，還會起到鍛煉身體的作用。靜脈曲張的病人不能一直跑步，要做到勞逸結合，跑一段時間要休息一會。意見建議：建議靜脈曲張的病人平時一定要注意休息，不能抽煙，要多吃新鮮的蔬菜水果，工作生活中要做到勞逸結合，不要長時間的站立，適當的活動促進血液循環。
  陳俊華 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-08-02 1402次

• 下肢靜脈曲張跑步會加重嗎
  下肢靜脈曲張是一種常見的靜脈疾病，表現為下肢靜脈迂曲擴張，常常伴有腿部沉重、疲勞等癥狀。對于這類患者，跑步等高強度運動可能會加重病情，原因如下：1、增加靜脈壓力：跑步時，腿部肌肉的收縮會增加靜脈內的壓力，對于已經受損的靜脈壁來說，這種額外的
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-07 0次

• 跑步會加重靜脈曲張嗎
  跑步有可能加重靜脈曲張，一般是指長時間的跑步，長時間的跑步以后下肢靜脈回流受阻，會導致靜脈曲張加重。但是如果患者適當的跑步反而能夠防止病情加重，適當的跑步能夠促使下肢肌肉收縮，有助于下肢血液回流，可以防止病情加重。下肢靜脈曲張在臨床上比較多見，主要表現為下肢出現蚯蚓狀突起，常常迂曲成團。確診以后患者
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-18 506次