大姨媽指月經(jīng)，月經(jīng)期是否能喝咖啡，要根據(jù)具體情況來判斷。如果月經(jīng)期沒有出現(xiàn)失眠的癥狀，一般能喝咖啡，如果出現(xiàn)失眠癥狀，則不能喝咖啡。一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)進行規(guī)范治療。
1、能喝：
咖啡是一種常見的飲品，如果女性的身體體質(zhì)比較好，在月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)失眠癥狀，一般能喝咖啡，喝咖啡能夠為身體補充水分，可以加速血液循環(huán)，而且還能夠提高機體的代謝速度，對身體健康有益處。
2、不能喝：
如果女性的身體比較虛弱，在月經(jīng)期間出現(xiàn)失眠的癥狀，則不能喝咖啡。因為咖啡中含有咖啡因成分，喝了之后會導(dǎo)致神經(jīng)異常興奮，容易加重失眠癥狀。如果出現(xiàn)嚴重的失眠，還有可能會導(dǎo)致激素水平紊亂，容易對月經(jīng)量以及月經(jīng)周期造成影響。
在月經(jīng)期間應(yīng)保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時定期更換內(nèi)褲以及衛(wèi)生用品，對身體健康有益處。
