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• 哺乳期寶媽能吃中藥嗎

  哺乳期間的女性考慮是可以喝中藥的，但因為中藥的種類比較多，所以在服用的時候不可以盲目的服用，應該在醫生的指導下服用。有些中藥有滋陰養血、活血化瘀的作用，可以增強體質、滋補身體，促進子宮收縮和預防產褥感染。如果女性在哺乳期間，出現乳汁不通暢的情況，也可以到醫院的中醫科進行詳細的檢查，請中醫醫師結合自身的情況，開一些中藥的方劑進行調理。但是有些中藥是不適合在哺乳期服用的，例如月子期間禁用大黃，因為大黃不僅會引起盆腔充血、陰道出血，還會進入乳汁中使乳汁變黃，嬰兒吃后還容易腹瀉。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 4908次

• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通過綜合的方法來控制好餐后血糖，首要的就是通過均衡飲食，控制好能量的攝入，避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時要做到少吃多餐，控制進食量，每餐保持七八分飽即可，同時還應多吃全麥食品、蔬菜等，少吃油炸食品。適當運動可以幫助消耗體內的熱量，可以選擇慢跑、快走，老年人可以選擇慢走或散步，時間為半小時為準，以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關鍵，用藥時要掌握用量和用法，比如服用二甲雙胍，可以在餐中，或者餐后服用，以減少其對胃腸道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在專科醫生診斷下，選擇搭配其他藥物來進行治療，比如桑枝總生物堿片，該藥是具有多重藥理作用的藥物，降糖更溫和、平穩。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-08-27 16053次

• 兒童營養餐搭配要領
  搭配主要有主副食搭配、粗細的搭配、葷素的搭配和干系的搭配，一日三餐的花色搭配中，還要注重米面的搭配，菜葉和根莖類的菜的搭配、食物的色彩搭配、主食的形狀搭配、甜咸的搭配、蔬菜和水果搭配，兒童特殊情況時的膳食搭配等等。一般這些食物提供兒童一日的生長和各種活動的熱量來源，碳水化合物供應熱量占50%到60%，蛋白質供熱占到12%到15%，脂肪供熱達到25%到30%，主食主要提供碳水化合物，而副食提供的是蛋白質和脂肪，根據這樣的一個搭配的要領和原則，兒童餐每餐都需要進行主副食的有機搭配，一般早餐應以主食為主，優質蛋白為輔，午餐和晚餐都要有主食葷菜素菜和湯。
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  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2018-09-23 10693次

• 寶媽便秘吃什么
  便秘的定義至少有三點：第一排便時間的延長。第二糞質干結。第三排便費時費力。滿足這三個條件，才能稱之為便秘。改善便秘，首先也要從改善飲食入手。首先要多吃一些富含纖維的蔬菜、瓜果，比如說芹菜、白菜、空心菜，這些都富含大量植物纖維非常有利于通便。第二，可以多喝一些酸奶，酸奶里面有還有大量乳酸桿菌，改善腸道情況，輔助通便。第三，用一些藥物干預，比如可以治口服一些乳果糖可以吃益生菌，比如說雙生桿菌、整腸生，也能調整腸道內的菌群環境，改善便秘的情況。
  語音時長 01:15”
  賈燕燕 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-20 2082次

• 剖宮產寶媽如何坐月子
  病情分析：剖宮產寶媽坐月子的注意事項有：1.注意飲食的營養：保證充足的營養攝入，飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，增加優質蛋白的攝入量。2.注意補充水分，剖宮產后一定要多喝水、湯類，這樣有利于產后產婦的恢復和哺乳的順利進行。3.注意防風要保暖：避免受涼，及時增減衣物。4.保證充足的休息。5.注意清潔衛生，及時更換護理墊。意見建議：在產后產婦一定要做好產褥期保健工作，以免恢復不好，影響日后生活。建議產婦要避免可能影響產褥期恢復的相關因素，科學坐月子。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2022-04-22 801次

• 寶媽發燒怎么退燒
  需要針對發燒的病因進行治療，如果是細菌感染所導致的發燒，就可以挑選一些合適敏感的抗生素來進行抗感染治療，如果是病毒感染所導致的發燒，對癥處理就可以，然后可以通過物理降溫來進行退熱的，必要的時候可以通過藥物降溫處理。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-26 4904次

• 月子里寶媽便秘怎么辦
  月子里寶媽便秘可以通過生活飲食調理以及藥物治療進行緩解。月子里寶媽便秘主要是因為需要臥床修養，運動量較少，胃腸蠕動不佳，因此會出現便秘情況。其次患者進食大量營養品以及高熱量的食物，也可能會引起便秘。這類患者便秘主要以生活飲食調理為主，患者可以吃一些富含膳食纖維的食物，如香蕉、芹菜、蕎麥、玉米、高粱、
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-10-19 65次

• 坐月子出門時間曝光！關乎寶媽健康
  ??在中國傳統文化中，坐月子特指分娩后的一段時間內，孕婦要進行整體身體上的調節和休息。那么，坐月子一般多少天可以出門呢？??通常坐月子天數在30~42天可以出門，該時間段通常受以下因素的影響而發生改變：??個人體質：身體素質好、產后恢復快的產婦，氣血恢復迅速，身體機能恢復良好，較短時間通常能出門；而體質弱
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2025-02-17 0次