患者要根據自身的癥狀和扭傷程度采取適合自己的治療方法進行治療，要用熱毛巾進行局部的熱敷，并且外用活血化瘀的藥物進行浸泡，疼痛嚴重時，可以采取局部的封閉注射。
患者要注意休息，不能做劇烈的運動，以免加重病情。要將受傷肢體進行抬高，促進血液的循環回流，要多吃一些富含營養的食物，如牛奶、雞蛋等，促進身體的恢復。
陳舊腳踝扭傷怎么治
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-09-121263次
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腳踝扭傷怎么治療踝部扭傷是常見的問題，急性期的踝關節處理就是以休息、制動、冷敷、加壓包扎、早期活動等等為主。現在的觀點，如果沒有骨折或嚴重的軟骨損傷，在制動或者休息7到9天，就要在保護下活動，早期負重，早期康復。對于慢性患者，比如說六周以后還有問題，就是可能需要做一些，更深入的治療，比如說做平衡的訓練，本體感受器的訓練，肌肉力量的訓練。以至于踝關節扭傷的有1/4到1/5的人，會留后遺癥，這些人就有可能要做手術，手術包括韌帶的重建，關節軟骨的修復等等。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-09-20 23238次
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腳踝扭傷原因踝部扭傷最常見的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說外側副韌帶的損傷。外側副韌帶是踝關節穩定的重要結構，也是說最薄弱，最容易受傷的結構。同時還會有一些外踝尖，或者腓骨遠端的小的骨折，這種情況下踝關節就更加不穩。所以踝關節損傷，就是損傷了韌帶，同時可能還損傷了軟骨，導致踝關節環的不穩定，甚至于損傷了內踝，踝關節損傷就是要損傷內踝、外踝、軟骨。
01:01
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-09-20 21084次
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陳舊腳踝扭傷怎么治?腳踝扭傷分為急性期和慢性期，一般在急性期以保守治療為主，制動、冰敷、休息、抬高、加壓、包扎是最好的一個治療辦法，如果超過三個月，腳踝扭傷就進入了慢性期，也可以稱為陳舊性腳踝扭傷。如果這時候仍然出現反復扭傷或者是局部的腫脹、疼痛、活動受限，通常說明有慢性的不穩定，這種慢性的不穩定又分為機械性的不穩定和功能性的不穩定。出現這種情況，我們建議要到醫院檢查，通常要做一個踝關節的核磁共振，如果明確是由韌帶的損傷，大部分患者是需要進行韌帶修復或者是韌帶重建手術治療的。語音時長 1:27”
徐超
主治醫師濰坊市第二人民醫院
2018-09-01 4712次
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治愈腳踝陳舊性扭傷根據問題所詢問的具體情況分析，考慮存在由于外傷因素引起了踝關節扭傷，或者骨折以后出現了創傷性關節炎的后遺癥疾病情況。通常會出現踝關節的慢性疼痛，活動受限等癥狀。在踝關節扭傷或者骨折以后，首先要定期復查，確定骨折以及扭傷的以后愈合的情況，然后根據骨科醫生的治療意見，確定踝關節下地負重行走的時間，逐漸的加強踝關節的屈伸，內翻、外翻等動作的功能鍛煉，并且不能過早的負重和劇烈運動。如果不慎再次外傷，容易引起骨折移位，或者加重關節損傷的情況。所以在外傷的恢復初期，應該在專科醫生的指導下，進行康復治療和康復訓練，時間過程大約在兩到三個月。在訓練過程中可以配合熱敷，中藥熏蒸等物理治療方法來緩解踝關節腫脹，疼痛等癥狀。如果有特殊的不適情況，需要及時地前往醫院復診，有利于疾病的愈合。語音時長 1:44”
姚風華
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2019-01-22 10804次
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腳踝部扭傷挫傷怎么治病情分析：腳踝出現扭傷挫傷，疼痛比較嚴重的情況下，可以做暫時的外固定，保持關節穩定，能夠減輕疼痛，24小時之內給予冷敷處理，需要制動休息。24小時之后可以在患處貼上膏藥，配合理療烤電，一般2到3周基本上可以恢復。意見建議：休息的時候可以在腿下墊上抱枕，能夠促進靜脈的回流。另外，癥狀恢復后，活動也要緩慢，循循漸進，避免再次受到損傷。
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2019-11-16 1701次
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腳踝部扭傷怎么治療病情分析：腳踝部扭傷，平時要注意休息，不要過度活動48小時后可以使用一些活血化瘀的藥物，紅花油外搓，能夠起到疏通經絡，行氣活血的功效。可以口服一些中成藥，如大活絡丸，痹褀膠囊等。意見建議：48小時之內可以上冷敷。48小時之后也可以使用一些祛風散寒，活血通絡的藥物外洗，如紅花，艾葉，花椒，桂枝等。疼痛比較劇烈時建議到醫院拍x片，排除骨折。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-18 1602次
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陳舊性踝部扭傷怎么治療患者出現陳舊性踝部扭傷，也要積極的進行治療，主要是觀察患者當時損傷后，韌帶是否出現了完全的愈合，以及踝關節是否穩定。如果是不穩定，要積極的進行石膏固定或者是手術治療，讓患者避免一些劇烈的運動，行走的時候，建議患者先帶拐杖或者是助步器，一般要讓踝關節韌帶達到很好的愈合，這樣可以避免再次出現損傷的情況，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 459次
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扭傷腰怎么治腰扭傷之后的處理辦法那就是：一，腰扭傷24小時后可行這個換不了服可以用熱毛巾直接在這個腰部扭傷部位熱敷，你也可以在扭傷部位用這個熱水袋，電暖寶暖貼等熱敷熱敷時那要注意不要溫度太高也不要時間太長，一般一天兩到三次，每次三十分鐘即可。二，外用跌打損傷藥物，比如說這個外涂紅花油活絡油，云南白藥噴霧劑活血止
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 267次
