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• 催產下蹲方法

  下蹲催生的方法是每天晚上扶著床或者是墻壁，身體慢慢下蹲再慢慢抬起算1次，一開始要盡量的減少，以每天5個為1個單位，一天可以做2次，身體慢慢下蹲，不要完全蹲下，半蹲即可，適應幾天以后可以增加次數。另外一定要注意安全，有的2、3天就有效果了，期間要注意有沒有宮縮、陰道出血的情況。預產期提前兩周，錯后兩周都屬于正常，如果超過兩周，胎兒已經成熟，羊水已經減小，需要分娩還沒有動靜時，可以在醫生的指導下做下蹲催產的方法。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-09-08 9035次

• 下蹲膝蓋疼是怎么回事

  下蹲膝蓋疼，是因為髕骨會和股骨互相摩擦所引起的。膝蓋疼痛是常見的疼痛，尤其是在下蹲的時候，因為下蹲的時候，膝蓋骨前邊有一個髕骨，髕骨會和股骨互相摩擦。膝蓋是由幾部分組成，一是髕骨，二是大腿骨，就是股骨的下端，第三是脛骨和腓骨，關節有兩個腔，一個是前邊的，叫髕骨和股骨腔，和下邊股骨和脛骨，這兩個間室是關節的兩個主要的間室。在某種程度上，比如下蹲的時候，跑步的姿勢，都會使前面的髕骨與股骨互相靠緊、鎖住，當某些情況下，比如髕骨和股骨的位置，不恰當、不合槽，或者是有軟骨損傷，有骨刺形成的時候，兩個骨頭之間的摩擦就會異常，異常就會產生疼痛，膝前疼痛最常見的就是髕骨和股骨之間的疼痛，叫髕骨關節病，主要是在下蹲屈膝，這時候才會產生的疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 5625次

• 下蹲膝蓋痛
  根據不同的年齡人群，其可能的病癥也不盡相同。如果是中老年人，其下蹲出現疼痛以及伴有上下樓的關節疼痛，有可能是局部的關節炎癥。近期需要減少下地負重活動以及行局部的理療、熱敷，可以口服氨糖及消炎鎮痛藥，比如布洛芬或芬必得。如果持續一到兩周仍然無明顯緩解，只能盡早的到醫院就診進一步檢查，以明確診斷及下一步的治療方案。如果是青少年或者是幼兒體其下蹲出現膝蓋痛，不排除是生長痛或者近期青少年、幼兒生長較快飲食跟不上，進而出現的低鈣、缺鈣以及其它營養未達到其充足的情況。如果經過休息，局部的理療、熱敷以及適當的增加營養仍無明顯緩解，并且膝關節局部出現紅、腫，這樣就需要盡早到醫院檢查，以排除絨毛性關節炎癥的疾病發生。
  語音時長 1:51”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-09-16 8755次

• 下蹲時膝蓋痛
  對于老年人和高齡人群，出現下蹲時的膝關節疼痛不適，包括上下樓梯時出現的膝關節的活動受限。一般是由于膝關節的炎癥導致的。建議近期行膝關節的理療、熱敷，并佩戴護膝。此外建議口服氨糖以及骨肽片。如果持續不緩解，則建議到院進一步檢查，明確診斷及治療。對于年輕人下蹲時出現膝關節疼痛，不排除近期身體健康狀況的欠佳，比如由于熬夜，或者是過度活動，而出現的局部疼痛不適。建議近期休息，可以行局部的理療熱敷。也不排除近期由于運動量過大，而出現的局部滑囊滑膜炎。需要口服非甾體類消炎鎮痛藥物，并行局部的理療。如果持續不緩解，建議到醫院行相關的檢查，進而明確診斷及治療。
  語音時長 1:47”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-09-17 7015次

• 下蹲膝蓋痛怎樣緩解
  病情分析：下蹲的時候，膝蓋出現了疼痛，有可能是膝關節的骨性關節炎，對于這種疾病一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間的站立行走，尤其要注意避免登高爬山，可以使用一些活血的中藥進行熱敷燙洗，口服消炎鎮痛藥物塞來昔布膠囊，營養關節軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。意見建議：但是需要注意一些特殊人群需要在醫生指導下來應用藥物，如孕婦、兒童、老年人等，避免自行用藥，以免出現不良反應。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-07 2003次

• 上下蹲大腿痛怎么緩解
  病情分析：上下蹲起的時候感覺大腿疼痛，要根據具體的病因進行對癥處置。如果是因為疲勞造成的，休息后癥狀基本上可以緩解，這種情況不用治療。如果是有大腿肌肉的損傷，引起的不敢下蹲，可以在局部外敷金黃膏，配合休息緩解癥狀。意見建議：如果下蹲的時候，大腿根疼的厲害，要注意是否有股骨頭的問題，應該及時的去醫院做核磁檢查，發現問題，早期治療非常重要。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-12 2003次

• 下蹲膝蓋疼
  下蹲膝蓋疼可能是過度勞累、骨質增生、半月板損傷等原因導致的，需要對因治療。1、過度勞累：如果患者從事重體力勞動，需要經常走動、搬運重物，或者進行了劇烈運動就可能導致膝關節勞損，下蹲時牽拉刺激局部就會出現患者所述情況。此時不用過度擔心，不需要特殊治療，注意休息即可，也可以熱敷膝關節部位，促進局部血液循
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 膝蓋蹲不下蹲著疼是什么原因
  一般當患者出現膝蓋蹲不下以及蹲著疼痛的癥狀時，往往大多都是由于骨質增生以及風濕性關節炎或者滑膜炎所引起的疼痛癥狀，另外往往也與缺鈣有一定的關系。所以建議患者一定要及時的去正規的醫院進行詳細的檢查，可以做一下x光片來明確診斷，確定病因后在醫生的指導下針對病因進行規范有效的治療。患者可以在飲食上多補充優
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 359次