豬肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值包括豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪酸、碳水化合物、微量元素等。
豬肉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的肉類(lèi)，也是生活中比較常見(jiàn)的一種食物，豬肉中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪酸、碳水化合物等，豬肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白可以為機(jī)體提供能量，對(duì)機(jī)體構(gòu)成和修復(fù)組織有很好的作用，豬肉還含有豐富的脂肪酸，脂肪酸是人體細(xì)胞構(gòu)成的主要成分，可以幫助機(jī)體吸收脂溶性維生素等，所以食用豬肉后可以為身體提供能量，并且豬肉中的營(yíng)養(yǎng)成分也比較容易被人體吸收，對(duì)于身體有著重要的作用。
適當(dāng)使用對(duì)于人體十分有益，但是一定要適量，不要一次性過(guò)多食用，過(guò)多食用會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，從而引起消化不良現(xiàn)象出現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)消化不良時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片、大山楂丸等藥物進(jìn)行治療。
