來事能不能吃蔬菜

來事是能夠吃蔬菜的,因為綠葉蔬菜中含有豐富的維生素,可以有效地促進新陳代謝。所以在此期間女性可以適當的吃一些菠菜,小白菜,芹菜等蔬菜,維持體內營養平衡。同時女性也要多休息,不能過度勞累。

在日常生活中,建議女性養成良好的生活習慣,早睡早起不熬夜,在月經期間女性一定要注意天氣的變化,避免腹部著涼。

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