怎樣預(yù)防小孩近視?

如果想有效的預(yù)防小孩近視,平時一定要多帶孩子進行戶外活動,可以讓孩子打打羽毛球,打一下乒乓球,也可以多帶孩子去爬山,這些可以有效的預(yù)防孩子近視的發(fā)生。

在孩子六七歲的時候,會有100多度的遠視儲備,這個也被稱為是預(yù)防近視發(fā)生的神器。如果遠視儲備過早消耗完畢,往往就會往近視方向發(fā)展。同時也一定要讓孩子少看手機電腦,平時一定要按時作息,千萬不要熬夜,不要偏食,也不要挑食,一定要保證營養(yǎng)元素的全面攝入。當(dāng)然,可以多吃富含蛋白,富含維生素的東西,比如牛奶,雞蛋,魚,也可以多吃綠葉的蔬菜,這些效果都不錯,平時一定要定期去醫(yī)院看一下眼睛的情況。

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