腰間盤突出治療原則主要是以保守治療為主,如果嚴重,可以進行手術治療,主要質量方針是減輕對神經根的壓迫,松解神經根的粘連,消除神經根的炎癥,從而有效地緩解癥狀,一般腰椎間盤突出可以進行保守治療,比如局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸,牽引等等,一般建議敷半個小時以上,每天敷三次,這樣的效果是最好的。
另外可以服用一些舒筋活絡,活血化瘀,祛風散寒,營養神經的藥物,這樣可以起到輔助治療的作用。平時生活中患者進行適當的體育鍛煉,這樣可以增強自身的體質,增強自身的抵抗力和免疫力。對于疾病的恢復也是非常有幫助的,但是運動不要過激,過激的運動可能會導致身體受到傷害。
另外飲食結構上患者應該調節好自身的飲食,多吃一些營養豐富,清淡易消化,含高蛋白質,高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷辛辣油膩的食物,燒烤的食物也不要多吃,戒煙戒酒。