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維骨力和鈣片能一起吃嗎

維骨力和鈣片一般是可以一起吃的。(

首先維骨力的主要成分是氨基葡萄糖,氨基葡萄糖是形成人體軟骨細胞的重要營養素之一,維骨力的主要功效是抗炎鎮痛,阻礙炎癥的并發,潤滑關節,保護和修復關節軟骨,減少關節磨損。鈣片主要成分一般是碳酸鈣,鈣片主要的功效就是補鈣,能夠增強骨質,預防抽搐,維持細胞膜完整性與穩定性,還可以調節激素分泌與神經遞質釋放,讓體內代謝進行更加順暢。

維骨力和鈣片一起吃,可以起到互補的作用,既能緩解疼痛,又能減緩骨質疏松的進展,防止病情加重?;颊咴谘a鈣的同時也要補充維生素D,來促進鈣質的吸收,還有平時在飲食上也要多吃些含鈣高的食物,如魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、堅果、綠葉蔬菜等。

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