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久坐頸椎不舒服怎么辦

久坐頸椎不舒服,可以通過物理治療或者口服藥物進行治療,久坐不舒服有可能是頸椎病或者肌肉勞損的情況。

1、頸椎病:

頸椎病主要是患者長期勞損或不正確的工作、生活姿勢導致的。患者通常會出現頸部疼痛、發僵,同時伴隨頭暈、頭痛等癥狀。部分患者還會出現心悸、胸悶、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀。患者要避免長時間低頭,適當做些頭頸部活動或在醫生指導下使用非甾體類抗炎藥物,比如阿司匹林片、布洛芬緩釋片等。

2、肌肉勞損:

如果患者久坐會導致頸部出現肌肉勞損的情況,肌肉勞損屬軟組織損傷。患者通常會出現肌肉無力,勞動能力下降的情況,部分患者會出現持續性的疼痛、酸脹等癥狀。患者可以使用熱水袋對局部進行熱敷,這樣可以更好的緩解疼痛的癥狀,如果疼痛的非常嚴重,可以在醫生的指導下使用對非甾體類抗炎藥物進行治療,比如美洛昔康片、尼美舒利分散片。

患者在患病期間一定要注意休息,避免勞累,以免病情加重。

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