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• 補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間

  一般補(bǔ)充鈣劑以清晨和睡前各用一次為佳，最好的是于餐后1小時(shí)服用，以減少食物對(duì)鈣吸收的影響。我們知道維生素D有助促進(jìn)鈣的吸收，而曬太陽(yáng)能產(chǎn)生維生素D，所以曬完太陽(yáng)后補(bǔ)鈣也是一個(gè)最佳的時(shí)間。補(bǔ)鈣，只有充分的利用補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間，才能更好充分的吸收鈣劑。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-10 10639次

• 兒童補(bǔ)鈣最佳的時(shí)間是什么時(shí)候

  兒童補(bǔ)鈣不能盲目，把握好補(bǔ)鈣時(shí)間很重要。兒童補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間包括在餐后補(bǔ)，促進(jìn)鈣的吸收。還可以在睡前補(bǔ)，睡前喝一杯牛奶既可以補(bǔ)鈣，又可以改善睡眠。曬太陽(yáng)后補(bǔ)鈣也可以，因?yàn)闀裉?yáng)可以補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。兒童補(bǔ)鈣注意補(bǔ)充的時(shí)間是為了促進(jìn)鈣能夠更好的被吸收，對(duì)此，還可以注意飲食習(xí)慣，多吃一些富含維生素D的食物，促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。包括雞蛋、牛奶、瘦肉等食物。但是這些食物吸收攝入慢，不能滿足缺鈣的兒童。對(duì)此，臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療，它既含有碳酸鈣又有維生素D，可以提高鈣的吸收攝入量，促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時(shí)，需要注意的是飲食要平衡，因?yàn)榇罅窟M(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收。而且兒童要少喝飲料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:45
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2208次

• 5周歲孩子補(bǔ)鈣吃什么
  五歲的孩子需要補(bǔ)鈣，可以通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，也可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。例如可以在平時(shí)的飲食當(dāng)中，多吃一些含鈣量比較豐富的食物，例如牛奶，雞蛋，瘦肉，蝦等食物，通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充，常見(jiàn)的藥物包括葡萄糖酸鈣口服液，碳酸鈣顆粒，也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D制劑，能夠有利于鈣的吸收以及利用，而且要適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng)，多做戶外活動(dòng)，也有利于補(bǔ)鈣。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-07 1969次

• 5周歲孩子補(bǔ)鈣吃什么
  五周歲的孩子補(bǔ)鈣的話，需要每天保證營(yíng)養(yǎng)的充足，多吃一些含鈣量比較豐富的食物，例如牛奶，雞蛋，蝦，海帶，魚(yú)，瘦肉等食物，只要孩子飲食合理，搭配得當(dāng)，再進(jìn)行戶外活動(dòng)，這種情況一般不會(huì)缺鈣非常的明顯。如果有些孩子缺鈣的癥狀較明顯，例如骨骼發(fā)育不良、佝僂病的情況，可以通過(guò)口服藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣的治療，例如葡萄糖酸鈣口服液，碳酸鈣顆粒等等，而且服用的同時(shí)也要服用維生素D制劑。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-05-19 2006次

• 補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間是什么
  通常鈣和鋅不能同補(bǔ)，掌握先鋅后鈣的原則，兩者分開(kāi)比較科學(xué)，畢竟都是微量元素成分，同時(shí)進(jìn)補(bǔ)可能會(huì)造成吸收過(guò)程中的不良干擾。一般情況下可以選擇上午補(bǔ)鋅，晚上補(bǔ)鈣。經(jīng)常曬太陽(yáng)，飲食上科學(xué)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡最重要。讓寶寶常吃點(diǎn)瘦肉、雞蛋、牛奶以及大部分的蔬菜水果。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-29 2302次

• 補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是什么時(shí)候
  每年的4至7月身高增長(zhǎng)值相當(dāng)于9至12月身高增長(zhǎng)值的2～2.5倍，這個(gè)時(shí)候適合給孩子補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅。專家建議，少量多次效果好。每天補(bǔ)鈣可以分3-4次，根據(jù)您孩子的身體狀況，每次補(bǔ)鈣量不超過(guò)200毫克為宜。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-26 4305次

• 骨折補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間
  骨折補(bǔ)鈣沒(méi)有最佳時(shí)間。骨折補(bǔ)鈣一般可以在晚飯之后以及睡覺(jué)之前。因?yàn)榈揭归g血液里的鈣水平會(huì)比較低，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)鈣效果更好。補(bǔ)鈣可以吃鈣片，比如葡萄糖酸鈣。也可以用食物補(bǔ)鈣，比如可以喝牛奶，可以吃含鈣比較高的堅(jiān)果一類食物，也可以喝骨頭湯，或者吃豆腐、海產(chǎn)品等，都有很好的補(bǔ)鈣作用。另外，補(bǔ)鈣的患者要注意幾個(gè)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 1033次

• 骨折補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間
  骨折后補(bǔ)鈣的時(shí)間，一般是在骨折后的2～3周。此階段骨折端已形成纖維連接，原始骨痂開(kāi)始形成，補(bǔ)鈣能有效促進(jìn)骨折愈合和骨骼健康恢復(fù)。補(bǔ)鈣在骨折治療中的重要性不言而喻，它能為骨骼生長(zhǎng)提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。然而，補(bǔ)鈣并非盲目進(jìn)行，需綜合考慮多方面因素
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次