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• 痛風可以運動嗎

  在急性期，你肯定是盡量的要制動，因為你活動之后可能會加重患者的一個局部的炎癥。但是在緩解期的時候是可以運動的，而且就是我們運動一定要就是科學的來運動。不能說就是我想就是減體重，突然的增加運動的量，然后劇烈的運動，這些肯定是不可取的。那么循序漸進的一個運動，那么對于我們體重的控制有好處，那么同時對于我們的痛風也是有很好的幫助的。

  

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  楊惠琴 主任醫師武漢市中西醫結合醫院

  2018-11-16 17920次

• 人流后可以運動嗎

  因為人流是對子宮內膜有損傷的手術，所以建議人流術后休息，可以適當運動，但要避免劇烈運動，否則可能會造成出血時間延長、出血量增加。人流術后適當的活動有利于幫助手術后血液流出，減少出血時間，但是如果過度的運動就不好了。因為做完人流手術以后機體的抵抗力相對比較低，如果運動后大量出汗可能會造成感冒，導致機體抵抗力進一步下降，進而導致感染。所以人流術后適當的運動是必要的，但是一定不要劇烈運動。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 6400次

• 濕疹可以運動出汗嗎
  濕疹患者是可以適當運動出汗的，濕疹的患者可以通過適當的體育鍛煉來加強身體的抵抗能力，從而促進疾病的修復。另外，濕疹的患者在日常生活當中還需要注意飲食，平時盡量以清淡為主，避免食用辛辣刺激性的食物或者高蛋白的食物，藥物治療對于濕疹也是非常重要的。一般情況下，主要選用抗組胺藥物來進行治療，包括第一代和第二代的抗組胺藥物常用的第一代抗組胺藥物有非那根，苯海拉明，撲爾敏。第二代的抗組胺藥物有氯雷他定，枸地氯雷他定，左西替利嗪等，外用藥物要根據患者的具體情況來做決定，如果患者局部出現紅斑丘疹，可以選用爐甘石洗劑外搽，如果出現糜爛或者滲液，可以選用生理鹽水或者硼酸溶液冷濕敷治療的。
  語音時長 01:15”
  羅銳軍 主治醫師河源市人民醫院

  2019-08-14 5341次

• 運動出汗能減肥嗎
  答案是肯定的。運動減肥的作用主要在于調節代謝功能，增強脂肪代謝，促進脂肪分解。運動可以增加人體對糖和蛋白質的利用，防止多余的糖和蛋白質轉化為脂肪，從而減少脂肪的形成。糖是人體的主要能源物質，運動能消耗攝入的糖和儲備的糖，阻止多余的糖轉化為脂肪。肌肉運動能增強肌肉組織中蛋白質的新陳代謝，使肌細胞的代謝能力增強，增強肌纖維，減少脂肪的儲存。常用的方法有慢跑，跳繩，游泳，拉伸運動，健美操，瑜伽等。運動減肥應該持之以恒，循序漸進，制定科學的運動強度，持續時間和練習頻率，運動之前要熱身，運動30分鐘之內是不能進食的。
  語音時長 01:29”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-23 21153次

• 刮痧后可以運動出汗嗎
  病情分析：刮痧后當天盡量不要運動出汗，尤其是劇烈運動，大量出汗，避免出現受風寒感冒的不良反應。刮痧使皮膚腠理開放，氣血上浮皮膚，此時邪氣容易入侵機體。意見建議：發燒后注意休息，避免勞累，適當補充水分，小時辛辣刺激，生冷油膩食物，避免汗出當風，避免受涼，刮痧后不應立即洗澡，不應該洗冷水澡，避免刮痧局部皮膚再接受其它刺激，比如按摩，針刺，艾灸等。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-07-09 6305次

• 運動出汗少可以減肥嗎
  病情分析：運動出汗因人而異，體質好，汗腺數量多的人出汗就比較多，不容易出汗可能是衛陽失調，導致毛孔閉合，不能通暢排泄。意見建議：患者平時要養成良好的生活習慣，不熬夜，按時休息，不吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多吃新鮮水果蔬菜。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查，可以在醫生指導用麻黃湯發汗解表。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-09 2303次

• 運動出汗可以減肥嗎?
  運動出汗正常情況下可以減肥，患者在出汗之后避免受寒感冒?；颊咴跍p肥期間可以適當的運動，比如跑步、打球、跳健身操、跳繩等，每天堅持運動30分鐘到一個小時以上可以有效的減肥，因為運動出汗之后可以燃燒體內的脂肪，還能夠促進體內新陳代謝，可以達到減肥的效果，所以運動出汗正常情況下可以減肥?；颊咴谶\動出汗之后
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-11 922次

• 運動出汗可以減肥嗎
  運動出汗一般有助于減肥，但并非出汗越多減肥效果越好。運動出汗是身體在運動時產生熱量后的自然反應，有助于調節體溫。雖然出汗本身并不能直接導致減肥，但出汗是運動過程中消耗能量的一個表現。減肥的核心在于消耗更多的熱量，當身體消耗的熱量大于攝入的熱
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-17 0次