腿抽筋一般指的是腿部肌肉痙攣。腿部肌肉痙攣的原因一般有過量運動、寒冷刺激、缺鈣、高熱驚厥、癲癇等，可以通過減少運動量、熱敷、口服藥物等方式解決這一癥狀。當身體出現異常情況時，應及時就醫治療。
1、過量運動：
運動量超過身體負荷時，肌肉會因為疲勞而出現缺氧的情況，導致局部乳酸堆積，刺激神經肌肉時，會使患者出現肌肉痙攣的情況。需要減少運動量，給予肌肉足夠的休息時間。
2、寒冷刺激：
長時間處于寒冷環境或腿部受涼，會導致肌肉和血管收縮，血液循環不暢，使腿部出現肌肉痙攣的情況，可以使用熱毛巾或熱水袋熱敷腿部，使局部血液循環速度加快，有利于緩解癥狀。
3、缺鈣：
鈣是神經肌肉傳導的重要元素，缺鈣會增加神經肌肉的興奮性，引起肌肉收縮和痙攣，局部還會伴隨著明顯的疼痛感。可以在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、碳酸鈣片等藥物治療。
4、高熱驚厥：
好發于嬰幼兒，6個月到5歲這個年齡段最常見，主要表現為突發全身或局部肌肉的陣攣及強直性抽動，并伴隨著雙眼斜視、直視、上翻、意識障礙等現象，可以在醫生的指導下服用布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚顆粒、尼美舒利顆粒等藥物進行治療。
5、癲癇：
該病的發生與遺傳因素有關，屬于一種慢性腦部疾病，由于腦部神經元異常放電，會導致患者出現全身抽搐、腿部肌肉痙攣、意識障礙等現象。需要在醫生的指導下服用苯巴比妥片、苯妥英鈉片、卡馬西平片等藥物進行治療。
治療期間要保持良好的心情，不要過于焦慮，以免增加疾病的復發率。
