四點鐘就醒了怎么回事

對于四點鐘就醒了的情況,可能是白天睡多了導致的,也可能是神經衰弱導致的。

1、白天睡多了:當白天睡多了的時候,可能會導致晚上睡眠時間減少,出現四點鐘就醒了的情況,一般對于這種情況,是不需要進行治療的,注意下次白天少睡點就可以了。

2、神經衰弱:此病是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥,其發生可能跟長期的情緒緊張和精神壓力過大等因素有關,主要特征是腦力和體力的虛弱感,常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙,會導致患者出現四點鐘就醒了的情況。對于這種情況,一般可以通過鹽酸帕羅西汀片、馬來酸氟伏沙明片等藥物進行治療,還需要配合應用森田療法、認知療法等進行心理治療。

當出現四點鐘就醒了的情況時,需要到醫院進行檢查,以排除疾病因素。

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