這是心理素質(zhì)比較差的表現(xiàn),說明了鍛煉或者是準(zhǔn)備的不夠,信心不足引起的,要多在這樣的場合鍛煉一下,其次在自己相關(guān)的領(lǐng)域要準(zhǔn)備的多一些,信心充足了就什么也不怕了。

如果開會發(fā)言緊張顫抖,甚至更嚴(yán)重可能會有社交恐懼癥的情況,以過分和不合理的懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn),患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的和不合理的,仍反復(fù)出現(xiàn)難以控制,恐懼發(fā)作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀。

患者極力回避導(dǎo)致恐懼的客觀事物或情境或是帶著畏懼去忍受,因而影響活動,行為療法是治療恐懼癥的首選方法,系統(tǒng)脫敏療法暴露沖擊療法對社交恐懼癥治療效果良好,基本原則是以消除恐懼對象與焦慮恐懼反應(yīng)的條件性聯(lián)系,二是抗回避反應(yīng),如果開會發(fā)言緊張聲音顫抖,情況比較輕微的話建議鍛煉一下就比較好了,不需要其他的治療。

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